たすけてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ！
ウチの弟も小３なのに
そんくらいだよ（ω）笑

でもデブとかは
言われていないみたいだけど
中学入って他の子に
いじめられないか心配なんだ～。

だから今ご飯を食べるときは
必ずよくかんで食させてるよｂ

あと大股で歩くといいらしいよ！
無理なダイエットには気をつけてね★ のりすけさ－ん！さん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
僕なんか巨漢だよ。 ダイエットは子供にとって体に悪いものです。だから校庭や体育館で遊んだりすれば少しずつ体重が減ってきます。中学校に来たら
運動部に入って見てください。僕もかなり痩せたよ。でも体は大事にね。 sorryさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月2日
べつに、ダイエットしなくてもいいんでは？ 私は、体重が４０キロあるなら、身長を伸ばしたらいいんでは？
身長が高ければ、体重も気にならないですよ。
私は、身長１６２センチに４３キロです。

でも、本当にダイエットしたいのであれば、
無理な食事制限をするのではなく、
全身を使っている運動をしましょう。
すぐに６キロも減る事は無理ですから。
私のオススメは、ジョギングとなわとびです。どちらとも楽しくできますし。
でも、ダイエットはオススメしませんよ。
成長期ですし。 きらら☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
だいじょうぶだよ！！！ ワタシも4年生のとき、にはもう４０㌔あったよ！！しかも、ワタシのクラスで4年生の時に男子でもう５０㌔の子もいたからね☆だから、そんなに気にしなくていいと思うよ！ mi-koさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
すぐやせるよー 私も小四お菓子を減らしてみてーやせるよぉ♪
あやさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
おデブはおさらば！ あのね～食べたい時は食べて我慢をしないって事が大事なんだよ！！それに、ダイエット中に我慢しがちなお肉もたべていいんだよ。脂肪をたくさん燃やしてくれるらしいから！あとあと～味噌汁とか飲むのも良いの。洋食系ならミネストローネとかも良いよ！役に立った？ ゆっきーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
逆に… 逆に、ダイエットなどをすると、太るよ!!
だから辞めた方がいいですよ!
今、太ってる人は、ぜったいに身長が伸びるから、痩せようと
思う事は辞めた方がいいよ! Ricoさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
大丈夫 大丈夫みんなそれぞれだし少し僕も太ってるけど昔は多少言われたけど今みんな何も言わなくなったし中学に入って部活を始めたら少しずつ痩せたしそんなに落ち込まないで
頑張って
ライスさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
がんばれ！ ダイエットはご飯食べない！！とかより地道にがんばるしかないよー
私が知ってるのは
・汁物から先に食べる(そのほうがおなかいっぱいになるらしい)
・甘いものばっか食べない
などです☆
あとは早く寝て適度な運動をすること！！
これが続けられたら少しでもましになるのでは？
がんばってね♪ つかささん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
大丈夫っ！！ 私の友達も、４年の時は42キロだったよそれに、4年の平均体重は40キロだから心配しないでっデブって言われたらお母さんに言って連絡帳に書いてもらうといいよ！！ 川場に行きまーす！Ｗさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日

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