たすけてー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダイエット＞＜ ずばり、
食べて、運動です。
地道に運動すればやせますよ。
yuiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
大丈夫！ 四十キロなんてだいじょーぶ！
ウチのクラスで一番太ってる人のは、

女子身長128センチ体重48キロ

男子身長158センチ体重72キロ

全然だいじょーぶだよ
ももちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
ダイエット！は× 小４でダイエットするのはあまりよくない！でも食事はしっかりとろう！
食事制限は一番よくないらしいよ☆
だから良く噛んで食べる・しっかり運動をするとやせられる♪
あと～お風呂ながくいて汗をかくとか結構マイナス５ｋｇはいけるよ☆
がんばって まなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
しょうがない 太っちゃったのはしょうがないよね^^;
・・・そんな無理にやせたら体壊しちゃうよ。
一気に６キロやせるって、それはアナタ一気にってことは
地道に続けようと思わないなら、ダイエットなんて無理だとおもうよ。
すぐリバウンド。 yukiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
私のクラスにも・・・・・ 女子ですが私のクラスにも太っている人はいますよ。学年だと何人か結構いるよ。心配しなくても大丈夫。やせる方法を教えちゃいます！まずは、やせるために脂肪をもやすねつが必要です。そのためにはカロリーが必要なんです。カロリーはねつの量を表すものなんです。なので、低カロリーの物をたべるのではなくできるだけ多いものを食べてください。それと、あと運動をよくすること、睡眠時間をしっかりとることです。テレビで見たのでホントかどうかは知りませんがよかったらためしてみてください。 みよこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月1日
大丈夫♪めげずにガンバ!! 私のクラスにもいるよ～男子で。デブとか言わてる人。で、もうイヤ！げんかい！ってときは、先生に言ってみな!デブとか言ってくる人に、やめてとか言ってもまたからかわれるだけかもしれないから気をつけてね!!それと、大丈夫!!めげずにがんばろう!! みーちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月30日
アドバイス☆ 簡単なアドバイスです☆
えっと、食事制限はなるべくしないほうがいいです（りょうたくんが普段食べすぎているようなら少し量を減らしましょう。）
ジョギングや腹筋などをしてみてはいかがでしょうか。でもやりすぎには注意してくださいね。お大事にぃーーー。
ＭＡＯさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年9月30日
太ったひとは・・・・ 太った人は水に浮きやすいです。
水泳を習ってみてはいかがでしょうか？

上から目線すいません。 sioriさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月30日
みんな同じだよ！ パフェはみんな同じだと思う。
だって人それぞれ、気にしているところはあると思う。
だから、もしからかわれたら、そのこに
「○○君だって気にしていることぐらいあるじゃん！みんなその気持ちは同じなんだよ！人に言って自分に言われたら傷つかないの！」っていってあげなよ！

まあガンバ！応援してるよ！！
パフェ パフェさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月30日
大丈夫 私だって、デブとか言われるときはあるよっ。まずは運動とかすればいいんじゃない？？またデブとか言われたらいいかえしてやりなよ。だから大丈夫★ ももりんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年9月30日

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