やせたい・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかります！！ やせたいけど・・・続かない・・・
その気持ち・・・痛いほどよくわかります！！

私もここ１年ずっと痩せようといろいろと方法を見つけては
試してきたが・・・続かない・・・・

なのでいっそのこと
続けようと思わないようにしようと思っています＾ｖ＾
やっぱり痩せたいというきもちは変わりませんが
続くとも思えませんから・・・
なので私が、ちょっとずつやっている、簡単！！痩せるテクニック
教えちゃいます！！（これならよほどの短気の方意外はできるはず！ｗ）

１．おなかに効く！
床に座ってお尻と腹筋に力をいれて
手をお尻の少し後ろにつき、体を張る
（そり過ぎは×！）
そのあと思いっきりいきを吸い込み
そのまま３０秒間の間その姿勢を保つ
それを１日３回！

お役にたてるとうれしいです・・・＾ｖ＾（汗）
あとは太もももご紹介しようとおもったのですが・・・
長くなりそうだったので・・・
ダイエット・・・一緒に頑張りましょう！！ ななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日
０円でダイエット 私、実はこの方法で３０日間やったら、５キロの減量に成功しました。まず、お腹をへこませます。それを３０秒、我慢します。１日４回これをやります。効果は人によってちがうけど、ぜひ試してみて下さい。 チーボーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日
いろいろ、方法はあるケド・・。 アタシゎ、「簡単ダイエット（やせたい部分）」ってうつと、でて来るよォ☆

他にも、雑誌もパソコンでも、みれば、どんどん出てくるよォ。

最後に、年上の方なのにタメ口ですみませんｍ（＿＿）ｍ ガチャ☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日
やっぱり！ バランスのいい食事ですよ！あと、しっかり運動することですね。これならあまりお金もかからないし、普段から気をつけてればちゃんとダイエットになります。無理な食事をしたりすると体にも悪いから注意してくださいね。ダイエットがんばってください！応援してます。 イチゴさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日
大事なポイント！！ 私は、身長が153㎝で、体重が35㎏です。
食べても、太らない体質なので、ダイエットとかはしたことないんですけど……。
とにかく、痩せたいなら、
｢間食をしない｣
｢毎日、適度な運動をする｣
｢ストレスをためない｣
この3点を守ればいいと思います。
がんばってください！ キャットさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日
ダイエットは・・ ダイエットは無理しない方が良いです♪

私だって逆にちょっとだけ太りたいよー！！

郁ゎ１０歳＝小4なんだｹﾄﾞ・・

体重：28ｋｇ
しかないんだよー（（（・Д・）））”

無理しないで自分らしくね♪
※回答じゃないよねｗごめんなさい<m(__)m> 無理しないで！さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年12月21日

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相談タイトル：「やせたい・・・」