ダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ダイエット カゴテリあってるかわかりませんｗ

最近ダイエットしてます

お菓子・ジュースなどのとにかく甘いものゎ禁止デス

ｳﾁゎお菓子とか大好きなんで泣いて我慢してﾏｽ・・・

運動をして毎日3食、食べてﾏｽ（量ゎ少なめ）

でもやっぱり甘いものが恋しくなりﾏｽ（T△T）

ヘルシーで甘い物ってないでしょうかぁ？

なるべく少量で腹にたまる物がイイデスｍ（。。）ｍ 陳雅さん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年1月20日みんなの答え：62件

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ガンバ！ ダイエットしてるの？すごい！
うちはしたいけど向いてない(-｡-;
ガマンできないのですー

ヘルシーかはよく分からないのですが
果物のジュース、野菜ジュース、そして0カロリーのゼリーなどどうでしょうか?ジュースといっても砂糖とか入ってないものもあるので、あとあたしが飲んでる野菜ジュースはりんごジュースの味がするからオススメだよ☆
ジュースにかぎらなくても果物はそんなにカロリー高くないし、他の栄養もいっぱい入ってるからこれもオススメ！
参考にしてくれたら嬉しいです！
応援してます！ 愛羅さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月21日
手作り～！！！ おからを使ったクッキーとか。
野菜のケーキとか。
ヘルシーなものを使ったお菓子を、作るのはどうですか？ りっきっきさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年1月21日

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