緊張のしすぎで…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張のしすぎで… 誰か私と同じような人いませんか？

私は、いつも何かあるごとに緊張します。
例えば、調べ物の発表や音楽の発表の時、先生に当てられた時、
あげくの果てには日直の号令をかける時や、職員室に入る時にも緊張してしまいます。

そして、ひどい時は泣きます。大体は調べ物の発表の時など大きい舞台の時なんですが、泣きます。

私もなんだかよく分からないんですが、最初すごい緊張しててかろうじて舞台に立って気がついたら涙が出てて、最終的にボロ泣きする…って感じです。
昔からこんななんですが、中２にもなってこれじゃなぁ…と思います。
コンプレックス気味です(´；ω；｀)

よく緊張するって方や緊張を和らげられる方法知ってるよーって方、コメント下さるとうれしいです。お願いします！ たらちゃんさん（14さい）からの相談
とうこう日：2012年3月8日みんなの答え：34件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　3　4　 [ つぎへ ]

34件中 11 ～ 20件を表示

だいじょうぶ！！＾＾ わたしもです！。音楽のリコーダーのテストとか緊張します！。
それで、緊張がなくなるおまじないがあるんですが、それは手のひらに人の漢字をかいてそれを飲み込むと緊張がなくなるらしいです！。 りんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年3月11日
私もですぅ・・・ 私もです･･･勝手に涙が･･･
来年中学なのに･･･
∮６１８∮さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月11日
分かる―！ 私も英語のテストの時とか・・・。
そしてした後は顔が真っ赤になるんですよね・・・。
なおってほしいですよね・・・。 mirukuさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
わたしは・・・ 私ピアノのコンクールでよく優勝してるけどひく前が特に緊張します。
これは緊張しなくなるおまじないって友達が言ってたんだけどね、
手のひらに人という字を書くと緊張しないといいますよ
あくまでも噂なのでわかりませんが・・・
頑張ってください! ねこさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
同じだよ！！！ 私もいっしょです。泣いちゃいますう！！（私、小3です。今年で、4年） ランコ☆さん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
わたしも！ わたしもみんなの前で何かをするときすご～く緊張して泣くときがあります
わたしのクラスには自由スピーチがあって自分の好きなことを言うんだけど･･･
この前なんてみんなの前で発表することになったんです
でもわたしは緊張しすぎて言葉が飛んでしまいました
それで「みんなに早くしろ」って言われて泣いちゃいました

ほかにも水泳でみんなの前でテストをしました
そしたら緊張しすぎて壁に頭をぶつけて
たんこぶを作っちゃいました（―▽―；）

それでわたしはいつもみんなのことをおもしろい人形だと思ったりしています
これはあてにならないかもしれないけど手のひらに「人」と指で書いて
それを飲み込むといいと友達が言っていました

もしよかったら試して下さい

ゆいさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
大丈夫だよ☆ 大丈夫！
私もよく緊張してみんなの前で泣いちゃったりすることあるよ。
でも、それは全然悪くないし、いいと思うよ。
でもそれが自分にとって、コンプレックスなら、緊張しなくなりたいよね。
私の緊張和らげ法は、じぶんならできる！って思いながらしゃべったり
、私はクラスの女王！なんて思いながら発表したり。
逆に、先生に宛てられたら発表するんじゃなくて、自分から手をあげて発表すると、最初から自分の中で準備ができるから、自分からっていうのはどうかな？
もうとにかく、堂々と発表しちゃおう！
こんな方法じゃ、和らげにならないかもしれないけど、この方法をもとに、頑張って自分のコンプレックスをなくして、自分を大好きになってね☆ ティーカップより♪ ティーカップさん（15さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
解決方が、必ずあるよ 私もインフルエンザなどの直り際なんかによく、なんかわからないけど、
号泣して、友達からびっくりされます。
どうしたの?と聞かれても、なんと言えばいいか、わからなくてこまります。こんな感じなおなじような悩みをもっている人は
必ずいます!そんな人とそうだんしてみて!解決方が、見つかると思います!上から目線でごめんなさい! ぴぴっこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
わたしも・・ 私も緊張したり先生にかけられたりすると
泣いてしまいます
でも同じ様な人がいて
あんしんしました
ほんとうにすみません・・・
参考にならなくて・・・ みーみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
私もです！ 私は、ピアノの発表会がよくあるんですが、緊張しないことがありません。ひどい時は、本番の朝、朝ごはんが食べられなくて、気持ち悪くなってしまったり、前日とかは、泣いてしまったときもあります。
緊張するのはあなただけではないです。
みんな、少しは緊張しています。
緊張は、悪いことではないので、わざと緊張しないようにすると、よけいに、ドキドキしてしまいます。
その緊張を力に出来るように、成功したときをイメージして、力を出して頑張ってください。 ゆうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日

[ まえへ ] 　1　2　3　4　 [ つぎへ ]

34件中 11 ～ 20件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「緊張のしすぎで…」