お菓子…ヤメられナイ…(焦)
私は、お菓子を食べるのをヤメられません…><
そのせいで、最近太ってきちゃって…。
自分の意思では「これ以上、食べてはいけナイ!食べすぎだ!!」と思っているのですが…ヤメられません><
どうしたら、ヤメられますか。
結構本気で悩んでいます。
回答、お願いします! 有依さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年4月30日みんなの答え:53件
そのせいで、最近太ってきちゃって…。
自分の意思では「これ以上、食べてはいけナイ!食べすぎだ!!」と思っているのですが…ヤメられません><
どうしたら、ヤメられますか。
結構本気で悩んでいます。
回答、お願いします! 有依さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年4月30日みんなの答え:53件
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53件中 21 〜 30件を表示
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3時のおやつ 分かります、、その気持ちっっ><;(汗
ダイエットしようと思っても、お菓子だけはやめられないよね!!
有依ちゃんって、『3時のおやつ』って聞いたことある??
なんか、おやつは昼の3時に食べましょう!!っていうヤツ。。
あれって、ちゃんと意味があるらしく、
昼の3時に食べ物を食べると、太りにくいんですって。。。
それと、昼の3時にダイエットすると痩せやすいという、、、
なんかすごくないっ!??
それと、代謝を上げる為に、お風呂とか授業中に
おなかを揺らしたりしてましたっっ
意外と効果あるよ^^
試してみてください!!(長文ごめんなさいっ)
ひよこ。。さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年5月1日 -
私は食べちゃう!!! 私はやめられない!!!だっておいしいから\(^o^)/ 食べると、幸せな気持ちになるから、食べないなんてありえない!! 無理してもストレスになって太るから、痩せるなら食べた分だけ運動したらいいと思うよ♪ いちごさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月1日 -
めちゃめちゃ同感。。 私もおやつだぁ〜いすきで、辞められません。
でもおやつを小さめのお皿にたくさんのせて、目で食べるっていうか、自分で量を納得させてからたべると、結構量を抑えられるよ★
あかIROさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年5月1日 -
はげどです。 激し同感です。
私もやめられません。
でもそんな時は水かお茶をガブ飲みです。
お腹いっぱいになります。
結構いいですよ
太る心配もありませんし。 柊さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年5月1日 -
負けないで!がんばれ! 自分との勝負です。私も欲しい物のために貯金してて、お菓子のゆうわくで買いそうになりました。ゆうわくに負けないように紙に「我慢」とか書きましたよ。これ参考になればうれしいです。 きぃーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
対処法☆彡 私もお菓子やめられません。今日はこれくらいと制限したらどうでしょう? アニメおたくさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
それ、めちゃくちゃ分かるーーーー! その気持ち、分かるよ!
私も一回食べたら止まらないもーん!
お母さんに「食べすぎなんじゃない?」って
よく言われるし。
自分の体型とかもすごく気になるし。
あのね、お菓子食べたいー、とかおなかすいたー、とか思ってると
ダメなんだよ。ゲームしたり本読んだりしてれば、
気がまぎれて時間があっという間にすぎちゃうよ!
がんばってね☆ ほいっぷさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
大丈夫 僕もよくお菓子を食べます。だから、ふとった時期もあります。でも、そのぶん運動しています。有依ちゃんは好きな運動ある?あれば、それをすればいいと思うよ。 レンさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
それ、めちゃくちゃ分かるーーーー! その気持ち、分かるよ!
私も一回食べたら止まらないもーん!
お母さんに「食べすぎなんじゃない?」って
よく言われるし。
自分の体型とかもすごく気になるし。
あのね、お菓子食べたいー、とかおなかすいたー、とか思ってると
ダメなんだよ。ゲームしたり本読んだりしてれば、
気がまぎれて時間があっという間にすぎちゃうよ!
がんばってね☆ ほいっぷさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日 -
私もあるある! こんにちは〜
さて、それ
わたしもあります!
止められなくてつい、ぽてちとかでかい袋のやつ一気に食べてしまう
で・・・。体重の方が・・。
私も悩んでいます (そんなに深刻ではないです^^)
わたしは
なるべく
お菓子を買わないようにしているけど
家族がかってきてしまうのです!
がまんがまん!(゜レ゜) あるあるちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年4月30日
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