体がかたい!
私は体がとてつもなく硬いです!
スポーツテストが毎年あるんだけど、長座体前屈はいつも20〜30cmしかいかない!
みんなとの準備体操では、「GHKちゃん体硬すぎ〜」
といわれて、悲しいです。
みんなを見返したいです!
13なのですがこんな質問して変かもしれないけど、マジな悩みです。
体をやわらかくする方法、教えて下さい!! GHKさん(13さい)からの相談
とうこう日:2012年6月11日みんなの答え:43件
スポーツテストが毎年あるんだけど、長座体前屈はいつも20〜30cmしかいかない!
みんなとの準備体操では、「GHKちゃん体硬すぎ〜」
といわれて、悲しいです。
みんなを見返したいです!
13なのですがこんな質問して変かもしれないけど、マジな悩みです。
体をやわらかくする方法、教えて下さい!! GHKさん(13さい)からの相談
とうこう日:2012年6月11日みんなの答え:43件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
43件中 21 〜 30件を表示
-
私も 私もつい最近まで体が硬く
長座体前屈が 30cmしかなかったけれど
毎日 お風呂の後にストレッチをしています
あと立った状態から足をクロスして手をべたっとくっつけて30秒キープすると
私の場合 46cmまでのびました
さんこうになりますか あらはろさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
風呂あがりにストレッチ 毎日お風呂あがりに軽くストレッチをすればいいと思います。
ストレッチの内容は体育のときにする準備体操などでいいと思います。 トウコさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
大丈夫 私座高31cmでした-- あおちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
大丈夫だと思います!!! 私も決してやわらかくはありません・・・が、
一時期やわらかいときがありました。
そのとき、何をしていたかというと、毎晩お風呂の後に柔軟体操を少しやっていました。何日かでやわらかくなりましたよ。
私は、3日でやわらかくなりました(^^) 紗璃愛さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
私は… 私は、まず、じみちに柔軟体操をしていくといいと思います!
私は、赤ちゃんの頃から体が柔らかかったけど最近硬くなってきたんで、
毎日夜寝る前に開脚などのストレッチをしています。
参考にならなかったらすみません。
(出来るだけでいいと思います)
頑張ってください!
小6の女子より。 山田くんloveさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
私も!!!
私もだよ!!
32だった!! りゃんりゃんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
ストレッチ☆ それは毎日開脚とかのストレッチをしていると柔らかくなると思うよ\(^o^)/
でも欠かさずやらないと効果がないかも…
頑張って♪ きゅうりさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
カッチカチやで〜 お風呂から出た時にストレッチするといいよ!!
僕なんか長座体前屈最高16cmだけどね…
お風呂から出て体が熱いうちにストレッチすると体が柔らかくなるよ!!
僕が行っても説得力ないかも…ごめん
頑張ってね!!!! もんきちさん(15さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
私も!! 実は、私も体硬くて、毎日お風呂入る前と出た後にストレッチ
をするとやわらかくなるよ!
私もそれをやったら長座体前屈、75ぐらいできたよ!
あ、私年下なのに「・・・・よ!」
すみません。
でも参考になったらいいな。 かなさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
私もだよ! 私もだよ!(14さいながら…)でも、お風呂の中とかお風呂あがりに柔軟体操やったら、だんだん直ってきたよ!だから試してみてね。。
大丈夫だからねっ! NANAさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日
43件中 21 〜 30件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEスタンプでのこと08月20日
-
- 友達に約束を破られました08月19日
-
- 受験生なのに…08月19日
-
- 母親が嫌い08月20日
-
- ルーズリーフをバインダーにしまう理由!08月20日
-
- 生理の前兆かなぁ?(わかる人教えてほしいです!)08月19日
-
- 部活にいきたくない08月20日
-
- 好きな選手が・・・08月19日
-
- にじさんじ知ってる?08月20日
-
- 好きな人がいて、、、08月20日
-
- むめいちゃんの髪型どうなってるの?08月19日
-
- 家の床が、、、08月20日
-
- みんなは子供欲しい?08月19日
-
- 幽霊→ホラーちょい注意05月18日
-
- 片親からの暴力は虐待?08月19日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。