体がかたい!
私は体がとてつもなく硬いです!
スポーツテストが毎年あるんだけど、長座体前屈はいつも20〜30cmしかいかない!
みんなとの準備体操では、「GHKちゃん体硬すぎ〜」
といわれて、悲しいです。
みんなを見返したいです!
13なのですがこんな質問して変かもしれないけど、マジな悩みです。
体をやわらかくする方法、教えて下さい!! GHKさん(13さい)からの相談
とうこう日:2012年6月11日みんなの答え:43件
スポーツテストが毎年あるんだけど、長座体前屈はいつも20〜30cmしかいかない!
みんなとの準備体操では、「GHKちゃん体硬すぎ〜」
といわれて、悲しいです。
みんなを見返したいです!
13なのですがこんな質問して変かもしれないけど、マジな悩みです。
体をやわらかくする方法、教えて下さい!! GHKさん(13さい)からの相談
とうこう日:2012年6月11日みんなの答え:43件
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毎日! 私は今日長座体前屈をやりました〜41でした。
体をやわらかくするには絶対に毎日こつこつやっていくのがオススメ私も毎日やっていくと徐々に徐々にできてきたんです。すごく嬉しくて絶対にオススメの方法です! もえもえさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
運動 毎日、運動をした方法のが、いいですよ。。。 うっしーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日 -
わたしも… 私と弟もすっごい固くて、毎日毎日お風呂上がりに柔軟してるよ!!ずっと続けてたら、長座体前屈は40p以上いくようになったよ!私は毎日弟とやって続けられてたから、GHKちゃんも誰かと一緒にやった方が長く続くかもよ!見返せるように頑張れ!!! りんりんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年6月12日
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