やめられない・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

やめられない・・・。 こんにちわ、ららら☆です♪
カテゴリが分からなかったので、一応『体のなやみ』にしました。
さっそく本題にはいりますっ！
みんなは、ストレスはたまりますか？
私は最近、家族のことや、学校のことでいろいろと、イライラすることが
あって、そのストレス解消をするために、お菓子や、ごはんをメッチャ
たべるようになりました。そのせいか、体重が５キロも増えてしまって、
大変なことになっています。自分では、なるべく食べないようにと
心がけてはいるのですが、一方に体重は減りません。。ぎゃくにまた
ふえました（泣）
どうしたら、食べずにストレス解消できますか？
みんなのストレス解消法を教えてください！
よろしくおねがいします！！
（長文ごめんなさい）
ららら☆さん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年1月17日みんなの答え：53件

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私は・・・ 私は友達といっしょに話したり、遊んだりします。親友や友達がそばにいるといやなことも消えてしまいます。後は、全力で遊ぶ。楽しい!と思う気持ちが一番ストレス解消方法になると私は思います。 水色の桜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年1月17日
食べないようにするようにというより・・ 食べないように。っというよりストレス解消法なんですが・・・

私もすんごいストレスがたまってます。なので・・・

かみをやぶったり、大声だしたり、枕を殴ったり・・・

私はそれをやってないと倒れるかもってくらい
ストレスたまってるので解消してますよ！

解消しないと目が悪くなったり、倒れたりするので。 みらのさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年1月17日
アドバイス! 私は、寝る!!一日の疲れやいやなことを吹き飛ばしてくれる。後、走る!!私は、鬼ごっこが好きで毎日のようにクラス全員で休み時間、体育館で走ってます。参考になってくれたらうれしいです。 アクアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年1月17日

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