トレーニング
皆さんは部活の中で一番辛いトレーニングはなんですか? 私は…
3位・・・動物・フットワーク
2位・・・20分間走!
1位・・・階段ダッシュ!!!です。
階段ダッシュは最近やり始めたのですが…すごくキツい!3階まで行って降りてくるのを20回と階段でいろいろやります…(ちなみにバドミントン部)
それに3時間ずーっと素振りもけっこうきつかったです…皆さんも教えてください! バド部さん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年7月2日みんなの答え:45件
3位・・・動物・フットワーク
2位・・・20分間走!
1位・・・階段ダッシュ!!!です。
階段ダッシュは最近やり始めたのですが…すごくキツい!3階まで行って降りてくるのを20回と階段でいろいろやります…(ちなみにバドミントン部)
それに3時間ずーっと素振りもけっこうきつかったです…皆さんも教えてください! バド部さん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年7月2日みんなの答え:45件
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倒れます(T_T) @5時間走(本気で)
A300bを45秒で走る×5
B腕立て伏せ1000回×10 姫代さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年7月25日 -
バドミントン部です!
私はバドミントン部です!
1. 手押しぐるま 20m×3
最初はよゆーって思うけど、やったら
めっちゃきついよ
2.腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット
それぞれ20回×2
休憩なしなんできついです
3.馬跳び 40回
連続でとばなきゃだめです
って感じです。なんでも、うちの部活は
休みが1年で数えれるぐらいしかないので
それが一番きついですかねw
(夏休みも部活ない日は3日間だけです)
バドラブさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年7月17日 -
水泳部です 筋トレだったら、
1、わきしめ
2、筋トレンジャー(笑)
ぐらいかな・・・あとは、そんなにきつくない!!
泳ぐんだったら、
1、50メートルのクロールを、1:00サイクルで、10周するとかかな・・・?
2、ビート板を使って、キックとプルをやってすぐに、クロールを泳ぐこと
ぐらいかな? うーさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年7月11日 -
えりすぐり 陸上部です!!!
3位 150m 本気で10本 ←まだマシです。
2位 先輩に合わせて流し ←ヤバいです。
1位 リレーのバトン合わせ ←はい。チーン。
これ続けてやった時、もぉ〜オーマイガーでした かじゅさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年7月6日 -
バド部です! うちもバド部だよ!!
うちは…
3位 チャイナステップ (ふくらはぎがヤバいことになる。)
2位 6方向フットワーク(20秒間)を連続で3回(・・;)
1位 ダッシュで校庭3周(約1000m)
かな。
あと体育館をクロスステップ・サイドステップ・ランニングで10周するのもキツイよ〜 ririkaさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年7月4日 -
スイミング 俺は.スイミングをやっています。
キツイのは.
・まず1キロをクロール
・そして.個人メドレー20回
・好きな泳ぎ2キロ
です。まじキツイ APOROさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年7月4日 -
辛い・・・ 1位 200m40秒(200mを40秒で走る。無理だったらできるまで何 本もやらされる・・・)
2位 もも上げ(へその上までももを上げるのを、100m10本)
何回か倒れたことあります・・・ ち〜さん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年7月4日 -
うんうんわかるー 辛いよね!私は60分ランニング!!剣道部です 66ちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年7月4日 -
まぁ。・・・・ ランニング1時間ですかね
他にもスクワット100回とか
辛すぎます 隊長さん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年7月3日 -
陸部( ´ ▽ ` )ノ 200mを5本と150mを3本。全部、全力疾走なんで足パンパンです。
PAKOさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年7月3日
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