トレーニング：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

トレーニング 皆さんは部活の中で一番辛いトレーニングはなんですか？私は…
３位・・・動物・フットワーク
２位・・・20分間走！
１位・・・階段ダッシュ！！！です。
階段ダッシュは最近やり始めたのですが…すごくキツい！３階まで行って降りてくるのを２０回と階段でいろいろやります…(ちなみにバドミントン部)
それに3時間ずーっと素振りもけっこうきつかったです…皆さんも教えてください！ バド部さん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年7月2日みんなの答え：45件

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部活♪ 私は、腹筋・背筋と夢の世界をですね…つっ辛い…(；一_一) はるなんですっ！さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月3日
私もバド部です☆ 私もバド部の一年です!!

辛いランキング

1位階段ダッシュ
2位先輩たちが基礎うちやっている間の22分間、体育館を素振りで回る
3位基礎うちのクリア

ですね!!バドミントンはとにかく疲れますよねWWたまに基礎うちをやらせてもらいますがヘアピンが一番体力つかわないでクリアとスマッシュが一番体力使います。

お互い頑張っていきましょう♪ さんふらわーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月3日
わかるよ！ わたしはバレー部で
今年入ったばかりです★
うちらは部活が始まる前に
１，５㌔走ります！
めっちゃきつい！！！
その後筋トレをしたり、いろいろｗｗｗ
第１位毎月に１回」２㌔走ります
第２位筋トレ
第３位馬跳びで体育館をまわります

バド部ちゃんも部活がんばりましょうね ユイさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月3日
うんうん。キツイよね～・・・ 階段ダッシュキツイよね～（’’）
授業が始まるぎりぎりまで教室にいて、もうダシュ(階段）！！よくしてます・・・。２０分間走、もう、いやでたまりません・・・!!考えただけでいやで～す。あと、私の学校では、草むしりがあるんですよ。体力使いますよ～!!取った草を運んだり、(結構重い）走って移動したり・・・。
これもきつくてたまりません!!特に夏。
まっ、こういうことです・・・！ たかたかちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年7月3日
マジ疲れる・・・体力が・・・ねww うちの辛いトレーニングゎ～ww

・20分間走

・腹筋30回

・腕立て伏せ20回

・鉄棒にぶら下がるのを2分

・階段ダッシュ(３階までで3回ダッシュ）

だねww

ちなみに陸上っすww まゆちぃさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月3日

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相談タイトル：「トレーニング」