太りたくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

コツコツと！ 私が言うのもなんですけど、
・筋トレはおすすめしません(ToT)
・断食は絶対にダメ！
くらいです。。
絶対に、１日に３食は食べてくださいね！食べないと、ただ、肌がカサカサになったり、元気が無くなったりして、病気になりやすくなるだけです(>o<)おやつだけ抜くのだけでも、効果あり！
ファッション雑誌にも、詳しいことがいっぱい書いてあります。
協力できたら嬉しいです。応援しています。がんばって！！ きらーらさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

わたしも、同じ・・・。 私は、小５です、私は、背の順１番前です。ですが３１キロもあり、メタボ、です、私もあなたのように、ちびデブと、男の子から言われています。体の問題を、言うことは、悪いことだし、先生とかに、ちゃんといったほうが良いよ。わたしの、ばはいは、お母さんに、ゆって、前よりかは、おさまったよ。それに、きっと「チビデビ」っていうアニメの名前を、パクッただけだし、ゆっている人も、あなたが、しょぼんとしているところを、面白がって、いるだけで、ある日、「ちびデブ」といわれたら、わるい？おまえにめいわくかけた？ッて強めに言うか、知らんぷりするのが良いとおもいます、ちなみに、「ちびでび」のアニメを見たいなら、月曜日の、２チャンネル、天才テレビジョンを見るちびでびが見れますよ。それにお子茶間が見る番組だし・・。だいえっとがんば！！ yuuさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

分かる！ 私のクラスとかほかでも、自分は細いからなど自慢してる人はたァっくさんいます。見返してやりたい！って思って今、おやつをぬきにするの朝、夜、にストレッチ、運動をしたりと頑張っています。なので、りすちゃんもいろいろ試したりして頑張ろう。あと、パソコンでダイエット法を調べるのもオススメでーす。 りょんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

えっと・・・ そおなんですか～Σ（ﾟдﾟlll）
うちわぁ、１６０cm３８kgでながぁ・・・p(^_^)q
でも、太ったんたんです(｡-_-｡)
「せいり」がくると2～3kgは絶対に増えるろーww
まぁおかしを控えることですけんな\(//∇//)\
エア自転車こぎを30×2回、べっどの上でやってる（笑）
あと、まいにち、体重、体脂肪率、などお、のおとに書いてまぁす。
さんこーにして*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* いっす～☆☆☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

うちも・・・。 ミルク★です。うちは、太ってるのでチョー気にしています。
私はやせたいので、運動を頑張ったり、
腹筋をたくさんやっています。
おなかわれるし、思ったどうりの体型に・・・。
では一緒にこれからも頑張りましょう！
ダイエットを・・・。（変な終わり方ですいません！） ミルク★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

安心して！ 私ゎ１５４ｃｍで４２ｋｇあります
でも、まだ小４じゃないですか！？
このままの体重をキープして身長が
のびるのをまつ！といいです！
身長がのびるとスラッとなるから
大丈夫だお！ ミニーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

わたしも太っています。 わたしも伸長155㎝で体重50㎏です。じぶんでは太っていると思うけど細いっていわれます。
たぶんお風呂上がりに筋トレをしているからだと思いますよ。 ミクノさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

分からないけど・・・ 私は・・・
身長１５３ｃｍで４６ｋｇです

おなかがすいたらお菓子などではなくてお茶や水を飲むと
太らなくなりますよ

今の体重をキープすれば身長が高くなるごとに細く見えるはず 生茶さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

頑張って！！ 頑張ってダイエットに挑戦です！私の姉が今ダイエット中です！結構痩せてきています！その方法を紹介します☆ 「こんにゃくダイエット」・・・１日３食は基本。でも、いつもより量を減らしてデザートとして「こんにゃくゼリー」を３つ！このダイエットを姉はしています。後は、おやつは食べない事です。１日３食を守りましょう。できれば、呼吸にも意識して☆息を吸う時はお腹を膨らませて、息をはく時はお腹をへこませて。腹式呼吸と言います。ではでは、頑張ってくださいね☆ ゆっきーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

やっぱり運動かな こんにちは～。
私は中2です。
ここまで痩せられたのは、やっぱりバスケしてるからかな～。
あと、毎日夜にジョギングやってる！
ダイエットにはやっぱり運動がいいと思う！
終わったあとにスッキリするし。
無理しない程度で、自分に合った運動を見つけられたらいいと思うな(*^^*)
参考になったら嬉しいです！(*^^*) Yukiさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月20日

相談タイトル：「太りたくない」