持久走
冬になったので持久走が体育で始まりました。
私の学校は一周１００メートルのグラウンドを９周走ります。
まだタイムはかってないのですが、最後らへんより前、つまり真ん中ぐらいでした。（男女合わせて）
もっと前の方にいきたいです。
持久走で体力が長続きする方法はありませんか？
楽に走れる方法はありませんか？ しずくさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年1月11日みんなの答え：32件
私の学校は一周１００メートルのグラウンドを９周走ります。
まだタイムはかってないのですが、最後らへんより前、つまり真ん中ぐらいでした。（男女合わせて）
もっと前の方にいきたいです。
持久走で体力が長続きする方法はありませんか？
楽に走れる方法はありませんか？ しずくさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年1月11日みんなの答え：32件
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本で、、、、 本で見たことあるんですけど、きつかったり、疲れたときは、手を大きく前後に振ると、足もついて行けるようですよ。 オニオンスープ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月11日 -
それなら 私は持久走得意ですよぉ。で、陸上の先生に教わったんですけどぉ、鼻から吸って口から出すっていう呼吸法や景色を楽しんで走る事ですかねぇ♪ キャンデイーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月11日
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