バレーの先輩方教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

女バレです！ 私は、アタッカー&ブロッカー
ポジションは、センターだよ！

トレーニングとかは、縄跳び、腹筋、腕立て伏せ、指立て、うさぎ飛び(かえる飛び？)とかをしてる～
時間あるときは、走ってるよ！
で、お風呂あがりにストレッチ！

アタッカーは、ジャンプ力と、スタミナ必要だから、縄跳びオススメだよ！

参考になったかな？？
がんばってね！ ゆづきちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月2日

バレー部のものです 1、セッター
2.セッター
３.自主練してます。 ゆっぴさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月31日

下手ですが…参考になれば！！ 私はバレーは中学からで、すごい下手なんですが…
参考までに！笑
書かせていただきます(^^ゞ

・セッターです（うちのチームはツーセッター制なので?ブロッカーもやってます）
・主にライトですかねー
・毎日柔軟をするようにしています！
あとは、暇を見つけてオーバーの壁打ちをしたり、スパイクのステップをやったり…です

純恋さんはアタッカー希望なんですね！
アタックを決める姿というのは、同じ女子でも惚れそうになるくらいかっこいいですよね笑
お体おだいじにして、これからも頑張ってください！

長文失礼しました。
こゆずさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月30日

バレー部だよ!! 私は、
アタッカー&ブロッカーだよ!

ポジションは
ライトだけどたまーにレフトいったりする

アタッカーだったら
新聞紙も片手で丸める!!
テレビ見ながらとか!
一日20～40回
腕の力が強くなるよ!
あとは
縄跳び1日200回
ジャンプ力あげないとね! CHOCOLATEさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月30日

バレー部のものです 1、セッター
2.セッター
３.自主練してます。 ゆっぴさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

先輩じゃないけど 私のポジションはフォワードがレフトでバックがセンターです！

体がついていかないときは無理やり動かずにできることからすこしづつやっていけばいいと思います！ イーガールズさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

一応先輩です こんにちわ
純恋さん
一応、先輩ですが、私もアタッカーですが腰のほうで3カ月出来なくて、とりあえずジャンプなど走ったりステップを何回もしたり縄跳びなど体を徐々に馴らしていくといいと思います。

長文ですいません セクシーゾーンloveさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

うちもバレー部っ！ うちはセンターでエースアタッカーをしてるよ♪

体がついて行かないんなら毎日少しずつランニングをすればいいよ。(もちろん部活以外のときにね)

あと、アタッカーになりたいんならジャンプ力が必要だから、ジャンプもした方がいいよ。 kanaさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

もう引退しましたが・・・ 私はアタッカーです。レフトをやっていました。
引退してからは特に体がなまっています・・・（汗）
とはいえ、打点など落としたくないし、太るのも嫌！というのもあって暇な時はピョンピョン跳んでます。勉強中も片手にはボール。ストレッチや筋トレも二日に一度はやるようにしてます。
今が一番伸びる時期だろうし、頑張ってください！ 星音さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

先輩じゃないんですけど… 私はアタッカーです！
私もこの前休んでしまって体が重たかったんですけど、走ったり、ボールさわったりしたら、わたしの場合けっこういけました！！笑なぜか…笑 ひーさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

相談タイトル：「バレーの先輩方教えてください！」