50m走10秒です
こんにちはバド部です。 私は今新中3で、中2の時の50m走のタイムが10秒でした泣 そして、体育で50m走を走るので、9秒ジャストくらいを目指したいです。 運動が苦手でも早くなれるコツとかありますか? いつも体育祭で足引っ張ってしまって本当に申し訳ないです。
みんなの答え
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うーん
スタートの時にだけ少し足首を外側に向けると脚を前に出しやすいです。 その後に低い姿勢を維持しつつ加速して自然に姿勢を戻す感じですね とりあえずはストライド広くしてピッチ上げればいいんじゃないですかね 9秒くらいなら多分運動に慣れればいけると思います 自分がいっぱい遊んで運動に慣れてた小学2年生くらいの時がそんな感じでした。
とにかく根性とやる気!!
七姫(ななき)っていいます! 参考にならないかもだけど本当に走りは根性とやる気だと思ってます! もうとにかく前へ前へ進むんだー!!!!って気持ちで走ってたらそれなりのタイムは出せます頑張れ!
大変だ大変だ不審者に追いかけられてる
牛若です。 フォームって大事。内股になったり歩幅がちょこちょこしたり、他にも腕とか体幹に問題があると遅くなってしまう。詳しくは検索するとたくさん出てくるよ。あとは、「変な人に追いかけられるから全力で逃走」か「推しが遠くにいるから全力で追いかける」好きなほうを想像してみて。
私も同じ!
こんにちは♪久しぶりに回答戻ってきたNodokaだよぅ♪ 私も4年の時10秒台だったんだよね(;´д`) もうすぐ私も五十メートル走の計測があるから頑張って9秒台には行きたいな! 足を早くするにはやっぱりたくさん走ることかな? バイバイ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その気持ち分かる!!!!!
こんにちは~ 足が早くなる方法紹介するね~✌︎('ω'✌︎ ) 私は今小5で、50メートル走が7秒です。 でも80メートルそうとか曲がるのは遅いけど☺︎ 小4の時8秒で,とある男子に足遅っ!!、 と言われて,イラついたので毎日床を思いっきり踏んでたら なんか早くなりました。(╹◡╹) コツは、 前を見る 最初はゼンケイデ、後からしせいをもどす 足を前に出すイメージで! では!!
遅くても大丈夫よー!
ちわ!ピィちゃんです!だいじょーぶ!私も50メートル10秒だから!(一番遅かった時12秒)この世で押しが遅くたって生きていけるのよ?生きることほど意味があることはないわよぉぉぉ!
すごっ
こんちゃらららです!!!! 50m走10秒!? 僕なんて16秒だよ すごいから自分を責めないでね 嫌味に聞こえたらごめんね
年下すみません・・
こんちは! 小4です 本題 体を前に倒す!! 私は9秒98秒 おにわとか、公園で、自分で顔を下に向けたほうがいいか、前を向いたほうがいいか、自分で研究してみてね!
速く走るには!
数学にちゃんとついていけるか不安な来無音です(*´∀`*) 速く走るコツは、、、 ・前傾姿勢 (ちょっと前に体を傾けて走る!) ・走る時はカカトを地面につけない (つま先だけで走る!) ・つま先を使って跳ねるように走る ・力は抜く (力まないように!) ・足をとにかく速く動かそう!と意識する (自分の中でタンタンタンタンタン!ってリズムを取るといいよ!) こんな感じかな! タイム、縮まるといいね(^^) バド部さんならきっと大丈夫だよ! 応援しているよ♪ ばいばい(^^)/~~~
足が速くなる方法!
こんにちは!いろいろのんびりやっているミッカです! 私も50メートル走9秒くらいだけどコツを教えるね(^^)v 足が速くなる方法は ☆正しい姿勢(前傾・軸)と腕ふり、地面を蹴る力を推進力に変える! ☆具体的には、つま先を上げて「地面を足の親指の付け根でとらえる」を意識して、腕を大きく素早く振る、骨盤を使って歩幅を広げる! だよ~他にも、「何かに追いかけられていると思う」とかいろいろな方法があるから自分に合う方法を試してみてください! それでは、また!