50m走10秒です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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うーん スタートの時にだけ少し足首を外側に向けると脚を前に出しやすいです。
その後に低い姿勢を維持しつつ加速して自然に姿勢を戻す感じですね
とりあえずはストライド広くしてピッチ上げればいいんじゃないですかね
9秒くらいなら多分運動に慣れればいけると思います
自分がいっぱい遊んで運動に慣れてた小学2年生くらいの時がそんな感じでした。 mさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月17日
とにかく根性とやる気！！ 七姫(ななき)っていいます！

参考にならないかもだけど本当に走りは根性とやる気だと思ってます！

もうとにかく前へ前へ進むんだー！！！！って気持ちで走ってたらそれなりのタイムは出せます頑張れ！ 七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
大変だ大変だ不審者に追いかけられてる 牛若です。

フォームって大事。内股になったり歩幅がちょこちょこしたり、他にも腕とか体幹に問題があると遅くなってしまう。詳しくは検索するとたくさん出てくるよ。あとは、「変な人に追いかけられるから全力で逃走」か「推しが遠くにいるから全力で追いかける」好きなほうを想像してみて。 牛若丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
私も同じ！ こんにちは♪久しぶりに回答戻ってきたNodokaだよぅ♪

私も4年の時10秒台だったんだよね(;´д｀)

もうすぐ私も五十メートル走の計測があるから頑張って9秒台には行きたいな！

足を早くするにはやっぱりたくさん走ることかな？

バイバイ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
Nodokaさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
その気持ち分かる！！！！！ こんにちは
足が早くなる方法紹介するね('ω' )

私は今小5で、50メートル走が7秒です。

でも80メートルそうとか曲がるのは遅いけど

小4の時8秒で，とある男子に足遅っ！！、

と言われて，イラついたので毎日床を思いっきり踏んでたら

なんか早くなりました。（）

コツは、

前を見る

最初はゼンケイデ、後からしせいをもどす

足を前に出すイメージで!

では！！
抹茶さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
遅くても大丈夫よー！ ちわ！ピィちゃんです！だいじょーぶ！私も５０メートル１０秒だから！（一番遅かった時１２秒）この世で押しが遅くたって生きていけるのよ？生きることほど意味があることはないわよぉぉぉ！ ピィさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
すごっ こんちゃらららです！！！！

50m走10秒！？
僕なんて16秒だよ
すごいから自分を責めないでね

嫌味に聞こえたらごめんね らららさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
年下すみません・・ こんちは！
小4です

本題

体を前に倒す！！
私は9秒98秒
おにわとか、公園で、自分で顔を下に向けたほうがいいか、前を向いたほうがいいか、自分で研究してみてね！ 気フィルムさん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
速く走るには！ 数学にちゃんとついていけるか不安な来無音です(*´∀｀*)

速く走るコツは、、、

・前傾姿勢
（ちょっと前に体を傾けて走る！）
・走る時はカカトを地面につけない
（つま先だけで走る！）
・つま先を使って跳ねるように走る
・力は抜く
（力まないように！）
・足をとにかく速く動かそう！と意識する
（自分の中でタンタンタンタンタン！ってリズムを取るといいよ！）

こんな感じかな！

タイム、縮まるといいね(^^)

バド部さんならきっと大丈夫だよ！

応援しているよ♪

ばいばい(^^)／~~~ 来無音さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
足が速くなる方法！ こんにちは！いろいろのんびりやっているミッカです！

私も50メートル走9秒くらいだけどコツを教えるね(^^)v
足が速くなる方法は

☆正しい姿勢（前傾・軸）と腕ふり、地面を蹴る力を推進力に変える！
☆具体的には、つま先を上げて「地面を足の親指の付け根でとらえる」を意識して、腕を大きく素早く振る、骨盤を使って歩幅を広げる！

だよ~他にも、「何かに追いかけられていると思う」とかいろいろな方法があるから自分に合う方法を試してみてください！

それでは、また！ ミッカさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日

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相談タイトル：「50m走10秒です」