バスケ辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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あたしも、バスケ部だよ！ 中2の悠恋(ゆれん)です！
↓それでは本題に入ります↓
あたしは、キャプテンをやっています。
ポジションはPGです。
Cの子とPFの子を見ていると、ボックスアウトをしています。
～ボックスアウトとは～
相手がシュートを打った時、
相手をリバウンドにいかせないように押さえること。
スクリーンアウトとも呼びます。
下手でも、頑張れば上手になるよ！
諦めないで、頑張ってね！ YUREN#4さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月24日
バスケ部 私は今年で7年目のバスケ部です。

私は、小学校のときに小さかったのでガードです。
最近(中1)はみんな抜かすくらい大きくなったのですが、ガードです。笑

センターにはなったことないのですが、リバウンドは取りに行きます。
(背が高くなったので笑)

コツいうかわからないのですが、今までずっと、上でリバウンドを取れと言われてきました。
練習方法は、ボールを上にあげて、待ってるのではなく、跳んで、上の方で取ることです。
跳んだ時に一番上で取ること。

私は、背が高くて下手でも、同じチームメイトなので嫌とかは思いません。
私だったら、アドバイスしてあげます。
お互い、頑張りましょう！ みわみわさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月23日
大丈夫！ 実は、私もﾊﾞｽｹ部です。

でも私は、まだ始めたばっかだからよく分かりません。でも、

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは取るのは難しいと思うけど、自分を信じて頑張っていけ

ば大丈夫だと思います。

身長は関係ありませんよ。メロメロメロンちゃんも、人一倍練習

をやったら上手くなれると思います。あまり気にせず、あなたは

あなたらしく、頑張って下さい。応援してます。 碧いさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月23日
私も私もバスケ部です。
リバウンドを取らないといけないポジションなのに相手に取られてしまいこの前の負けてしまいました。

それで私たちのチームではリバウンドをとる練習をしています。
スクリーンアウトをしっかりし、いいポジションにいないとリバウンドはとれないそうです。
私のチームは三人一組のペアを作り、1人がボールを上げる人。残りのふたりはあげられたボールをお互いにアウトしあいリバウンドをとる練習をします。
その時に重心を低くし相手の動きを手で抑えるのではなく、足でしっかり相手の動きを封じるようにしっかりアウトします。
リバウンド王になれればチームの得点力にもつながります！お互い頑張りましょう！

下手な選手でも一生懸命練習をしていれば一緒に頑張りたいなと思います。でもサボったりしている人だったらせっかく身長があるのにもったいないなと思います。

長文ゴメンナサイ。 機関銃とバスケさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日
きっと大丈夫です！ 私も小６のバスケ部です。センターなので、リバウンドをとるのですが、結構難しいですよね。
コツは、リバウンドするにはまず、しっかり膝を曲げ、ボールは手を伸ばしてとると良いと思います。手のひらはしっかり開いてください。
練習方法は、ボールを高くあげて、キャッチしたり、バスケットゴールのボードにボールをあてキャッチすると良いです。
背が高いから、必ず上手いとは限らないので、別にそこまで考えないと思います。
私は、チームで副キャプテンしていますが、練習すれば誰でも上手くなるので、めげずに頑張ってください。 唯さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日

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相談タイトル：「バスケ辛い」