バレーボール部に質問
中学に行ったらバレー部に入ろうと思っていて、バレーボールもルールの本も買いました。バレー部に入る前に練習をしておきたいのですが、どんな練習をするといいですが?(初心者です)
大輝さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2016年10月12日みんなの答え:6件
とうこう日:2016年10月12日みんなの答え:6件
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とりあえず 走ったり、体力作りしたらいいんじやないかな?
後は、ルールとしっかり覚えるといいと思うよ ニノさん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2016年11月12日 -
バレー部です まずは体力づくりとか筋トレとかから始めたらいいと思います
体幹とかがついてるとボールとか飛ばしやすいから最初は体作りとかしていったらいいと思いますよ!
ボールとか触れるなら触ったほうがいいけどやり方がわからないなら無理にしないほうがいいと思います。
変な癖とかがついたらとっても治すの大変ですよ(経験者)大変だった…^^;
ゆめさん(岡山・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月14日 -
楽しもう 私も、バレー部に興味あってバレー部に入部したよぉ。私も、バレー初めてだったから、なにするんだローって思ってたけど、練習楽しいよぉ。だけど、パスとか、アンダーの練習したらいいかもぉ。
ゆっくりでいいんだよ?笑笑笑笑
頑張ってね。 さっちーさん(宮崎・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月13日 -
バレー部じゃないけど… 答えさせてね苦笑(一応6年間バレー部)
家にボールがあるなら、
→親指と親指をゴムで結んで肘が曲がらないようにピンと伸ばす→手首にあるボコっていうところより少し上にボールを当ててキャッチ→一日20回やってみてね
ちなみに、
打って点数を入れたいなら『アタッカー』
その人に上げて支えたいなら『セッター』
レシーブでチームの要になりたいなら『レシーバー』
ハイキュー!!見てる人は知ってると思うし、バレー部なら知ってると思うんだけど、一番試合で盛り上がるのは強いアタックを決めたときじゃなくて強いアタックを上げたとき。リベロのこと。
私は四年間セッターだったけど、自分が上げたトスでスパイクが決まるのは気持ちいい!特に速攻!おすすめだよ!
ハイキュー!!は確かに面白いアニメだけど、バレーの勉強になるよ!見てみてね。 鈴仲さん(福島・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月13日 -
それなら 私は、小学2年からやっていてバレー部です。 小学生の頃はボールをついたり、ただネットを越えるようにするだけなどと簡単なことからはじめました
また、トレーニング(ハードル、ラダー)や、ひたすら走るなど体力づくりは、ひとりでできるので簡単です。
それと腹筋、腕立て伏せ、ピラーなど筋肉づくりもいいと思います。
参考になったら嬉しいです。 チェックさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月13日 -
体力 はじめまして、ピンクサファイヤです!
バレー部です!
私が、入った時にやった事は、レシーブ、オーバー、スパイクなどを練習しました!
バレーは、結構体力が必要なので、体力も必要です。
まぁ、レシーブ、オーバー、サーブが出来れば、大丈夫だと思います!
あとは、先輩方が教えてくれます!
頑張ってください! ピンクサファイヤさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月13日
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