体がなまった(;;)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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まこバド部です! まこも年末年始休業があり、体が鈍ってしまいました。でも、打っていたら自然と感覚が戻ってきたので、ひたすら打つことが大切だと思います!! NEWS好きなまこ!さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月20日
んーイメージトレーニングとかしたらいいと思います。
棒とか持って、やってみるとか…
バドミントン用のものではないんですけど、いまだと百均にミニテニスができるものがあるのでそれで鍛えてみたりしたらいかがでしょう アニマーさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月12日
がんばってください！ バトミントンを毎日練習して、体を慣らすのがいいと思います。
答えになってないかな…(笑)がんばってください！ ゆりんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月12日
私だったら... 毎日ランニングをしたり、素振りとかとうでしょう？ スイーツさん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2017年1月12日
家で… こんにちは＼(^_^ )( ^_^)／
7月までソフトテニス部に所属していたしゅわぽん（≧∇≦）です
私も来週から選択球技の授業でソフトテニスあります!! 本領発揮～(笑)
私もむっちゃなまってます!!
脚の筋肉がムキって出てたのに今は全然…
私は、今週の土曜日にテニスコートを予約して友達5人となまり直しします!!
それと、現役の時1日12km走っていたので、先週ぐらいから5km走って筋肉を復活させてます!! 腹筋を100回やったり…(現役の時は200回)
りこちゃんも家とかでちょっと打ってみては？ しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月12日
きっと大丈夫！ それまでにすこし運動しとけば大丈夫です！
2年半たぶんやってましたよね。年齢からみると…。。えっと、、お姉ちゃんは高校2年生です。今はチア部で中学の部活は吹奏楽部でした！でも今も吹けるし、しょう2までやってたバレエのお陰で、まだ体が、すこしですが柔らかいです。これでいけるから、すこし前にやめた梨子さんならできると思いますよ！もし心配ならちょっとシュミレーションとかするといいかもしれないですよ！ M.Oさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月11日
自主練じゃ！ タイトル通りです。

自主練してみてはいかが？

先ずは

走って

素振りして
かーらーの

ラケット打つ！

頑張ってバドミントンで目立ってくださいなゎゎ！ るっちゅんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月11日

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相談タイトル：「体がなまった(;;)」