雨の日は？
この春から、中学になる女子です。
テニス部に入ろうと思っています。
先輩やテニス経験がある人から、
雨の日の練習が、地獄と、聞いています。
どのような練習をしているのでしょうか？
テニス部経験がある人、教えて
下さい。 あかさたなさん（山口・12さい）からの相談
とうこう日：2017年7月21日みんなの答え：6件
テニス部に入ろうと思っています。
先輩やテニス経験がある人から、
雨の日の練習が、地獄と、聞いています。
どのような練習をしているのでしょうか？
テニス部経験がある人、教えて
下さい。 あかさたなさん（山口・12さい）からの相談
とうこう日：2017年7月21日みんなの答え：6件
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あと 空気イス1分やります！ メアリンさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月23日 -
私の学校は... 雨の日は、
・腕立て伏せ 20回
・背筋 20回
・腹筋20回
↑を1セットでそれを5セット
・「ワニ」と呼ばれるもの2往復
・スクワット10回（一般的なスクワットとはちがう）
・素振り200回
あとはその日によって違いますね。外もしんどいですが、先輩方が面白いので、楽しく出来ます！是非テニス部に入って下さい！ メアリンさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月23日 -
答えます！ 雨の日はテニスないよー
※私は卓球部ですが( ￣▽￣) 紗綾花さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月22日 -
答えます！ 雨の日はテニスないよー
※私は卓球部ですが( ￣▽￣) 紗綾花さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月22日 -
テニス部です！ 中１の咲希山です☆
前回雨が降った日には、
・筋トレ（腕立て10回、腹筋15回、背筋15回、体幹30秒を3セット）
・雑巾がけ（廊下2往復）
・空気イス（5分を2セット）
・階段ダッシュ（1階から3階を20往復）
をやりました！ 空気イスは、ジャンパー膝・シンスプリント・足首捻挫という最悪なコンディションのわたしにとって地獄ですｗｗ でも、それを抜きにしても辛いです。
反復横跳びや前後左右に跳ぶのもやったことがあります。
テニス部、とても楽しいですよ！ ぜひ入ってください！ 咲希山さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月22日 -
そんなに辛くはないよ！ 筋トレしますよ！ テニス部所属女子さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年7月22日
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