小学生のダイエット　※至急、答え送ってくださると嬉しいです！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

小学生のダイエット　※至急、答え送ってくださると嬉しいです！ 冬休み中だけで２kgも太ってしまって、学期初めに体重測定があるので、それまでに痩せたいのですが、良いダイエット法はありませんか？
できれば、小学生でも大丈夫な物が良いです。また、あと一週間で始まってしまうので短期間で出来るダイエットぎ良いです。

さまるんさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月2日みんなの答え：62件

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頑張れ！ 皆、小学生でダイエットはダメっていってるけど、人それぞれで良いんじゃない？

さまるんさん
私は、縄跳びをすると良いって聞いたよ

一日20分ぐらいいろんな飛び方をすれば
痩せるよ！頑張れ！広島県から応援してます ぷにぃぷにぃさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月1日
楽しみながら 外で遊ぶことや、なるべく体を動かすことが大切だと思います！
あとは、朝早く起きて、ランニングや、ジョギングをしても、健康にも、より効果的ですよ！ スポーツ好きですさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年7月29日
これならいける！ こんにちわんこそば！え一っとですね、ダイエットって成長が止まってからが良いと思う。でもやせたい！分かります。だから、甘い物食べない日、作る。ですね。あと、かさを持って片足スクワット的な感じですね。それで右左したら０Ｋ！がんばって。私もダイエット中。（笑） 夕ピオカ大好き人さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2019年7月28日
私もこれで お風呂入ったあと、スクワット50回やってみて！私もこれやって、1ヶ月で4㎏痩せて、モテたよきついかも…でも、頑張って！！応援してます！！ みおりんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年7月13日
冬休みなら簡単！ 一日中水を飲み、後は温水プールで25㍍を10本位泳げば簡単に5㎏痩せられるでー！
ついでにバストもアップやでー ポムポムプリンさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月25日
痩せるかも？ 夜ご飯を食べるときは、食べすぎないといいよ。 ピンキーガールさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
早寝私は,早く寝たりしています！ Aさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月19日
スクワット！ スクワットを毎日50回ぐらいやってみて
天使ちゃんさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月19日
こうすれば・・・ ・間食をとらない
・毎日適度な運動
・おかわりをできるだけしない
この３つをがんばればできる！！
がんばれ！！ Roiさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月27日
まだ、２kgで良かったね！ 冬休みに入ると、おせちを食べるから、お餅とか炭水化物が入ってるのをいっぱい食べて５kg太る人も実際にいるからね。
まだ2kgか～…痩せたいな～… クッキィーさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月17日

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