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やめられない 甘えていると言われることは承知の上で相談させていただきます。
私はスマホにこの歳で依存しています。宿題の時も見ていないと言いながら見ていました。その依存症から抜け出したいです。親に嘘をついていることが嫌です。辞めればいいと思う人に言います。辞めれないんです!だから依存症なんです。スクリーンタイムもパスワードが分かるので意味がなかったです。少しでも抜け出せる方法を教えてください。お願いします。変な言い方になるのですが、誰でもいいです。
長文失礼しました。
そらさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2019年7月27日みんなの答え:17件

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  • 親にあずければOK(≧▽≦) 私も依存していたけれど、親にあずけたら、(親しか分からない所)にしてもらったら、私も気付けばスマホだったのでけれどわたしたら、それがなくなリました.オススメですっ!!(≧ロ≦)/ ももぺんさん(宮城・17さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月12日
  • 勇気を出して アプリのアンインスト一ル
    勇気を出してやってみて


    ヒマワリさん(徳島・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月3日
  • ワサビも! こんにちは♪今回は、私の姉
    に代わって言いますね♪
    私の姉は、ローソクという名前の子です!一応許可は得てますよ!
    姉は、最近ゲーマーなんです!
    ので、視力が落ちていっているので制限をさせられています!時間が過ぎると、トイレ掃除させられてます
    (笑)
    ワサビさん(宮城・8さい)からの答え
    とうこう日:2020年12月12日
  • そういう時は。 充電機をかくしてもらったらいいかなと思うよ!
    ゲ一ム、スマホ依存症の人さん(兵庫・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月20日
  • 成長の妨げになるかも、 14歳だから、まだまだ成長期。
    スマホをいじりすぎると、夜もやめられなくなり、身長が伸びなくなってしまうかもしれないです。
    どうしてもやめられない時は親に
    「これ持っててくれる?」とスマホを渡すと効果的かもしれないです。
    だてさまloveさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
  • そういう時は そういう時はアプリがある!
    なんか、スマホをいじったら、木が育たなくなるというアプリがあるから、良いよ。
    使ってみてね。
    まほリンさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
  • 親に預けたら? 理由は言わなくてもいいから
    親に二ヶ月ぐらい預かっててって言えば
    いいんじゃないか?
    寝込む猫さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
  • これならいいんじゃない? あー、私も中毒までではないけど、あると触っちゃう,、
    でもこれはどう?私が考えてみたのは
    親に没収してもらう→ある場所がわかっちゃったけど2日もちました
    好きなアプリを消す→私はレベルとかあげたりしないアプリだったので、消してます。今もです。キッズ@niftyの回答を頑張ってます笑
    わざと最後まで使い切る→そうすると次までの充電の時間がいじれないから。意外と何時間も充電しても24%くらいしかなりません!
    外に出てみる→したことないけど、リフレッシュしていいと思う!充電が0%の間にするのがオススメ!
    スマホを触る時間より他の時間を長くする→例えば友達と遊ぶ時間を長くしたり、お店に行く時、お風呂に入ってる時などです。全ての時間を伸ばしてみてください。もしかしたらだんだんなくても良くなるかもですよ!!
    これしか考えられないですが、実践してみてください!
    もちこさん(新潟・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
  • 私もです! はじめましてミライです!私もスマホをけっこうやっています
    さて本題です。
    皆さんの回答にあるように宿題や、やることを終わらせるまで親に預けることです

    私はスマホをリビングに置いてリビングで触る。自分の部屋に持っていかないというルールになっています。

    それか何分勉強したら何分触るなど親と決めてはどうですか?

    上から目線、タメ口すみません
    ミライさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
  • 頼るべき こんにちは、マーガレットです!
    携帯に依存してしまう気持ちほんとによく分かります。
    携帯依存症を治したいのであれば、あなたの両親に相談しましょう。親御さんに例えば「宿題終わるまで携帯を預かって欲しい」とお願いしましょう。そうすれば携帯の誘惑を打ち消せるはずです。
    信頼できる人に相談して、お願い時するのがベストです!
    マーガレットさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年7月28日
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