帰りたいけど帰れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

帰りたいけど帰れない 小６です。私は、よく友達と放課後遊びます。最近、暗くなるのがはやく、家も遠いので早めに帰ろうとしてます。ですが、帰りたくありません。2人で遊んでるときはいいんだけど、複数人で遊んでるときは、私が帰ったあとに悪口をいわれてるんじゃないかと不安になりなかなか帰れずにいます。そうすると帰る時間が遅くなります。そんなことはないと思うんですがこわいです。
また、私はよく夜にゲームをします。かなり夜中までやっていて、宿題もやらないまま、風呂もご飯も遅くなるけどやめることができません。
どうすれば、周りを気にせずに帰ったり、ゲームをやめることができますか？ たほさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月29日みんなの答え：1件

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あるよね…そういうこと たほさん分かりますその気持ち
中々帰れない時は、
相手の評価なんてどうでもいい！
ていうか、人生一度しか無いんだから、他人の評価ばっかり気にしていたら、勿体無い！
と、無理やり(？)思い込んで、その勢いで帰ることですかね…
ゲームが終われない時は、
1 何かするとこ無いかなぁと、考えて、やるべきこと見つけます。そして、そのやるべきことをしないデメリットを考えます。そしたら、だんだん罪悪感が出てきて、ゲームが辞めれるのでは、無いでしょうか？
2 タイマーをセットする。
何時に何をするかをタイマーにセットします。そして、そのタイマーが鳴ったら、ゲームを辞めて宿題などをする
最近は、色々な、タイマーや、タイマーの音があるのでどうでしょうか？
長々とすみません
参考になれば嬉しいです。

ミニプルコさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月11日

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