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生理についてです。 中学2年生です。
私は小6ぐらいに生理が始まって、3年ぐらいたちました。初めの1年半ぐらいまでは生理痛はほとんどなかったのですが、中学生になって半年ぐらいたった時から生理痛がだんだんひどくなってきています。頭痛、腹痛、めまい、吐き気、食欲がなくなる(食べると気持ち悪くなる)ことがあり、薬は効く時と効かない時があります。学校も生理痛で休んでしまうぐらいです。

生理の日も安定していなくて、1ヶ月に2回生理の日が来ることもあります。

部活は陸上部で長距離なので練習は休めず、生理の日も我慢して走るのですごいきついです。
また、外部でも陸上を習っていて、大会や駅伝が多くユニフォームがランニングなので生理の日はほんとに嫌です。競技場の時はトイレや更衣室があるのでまだいいのですが、駅伝の時はトイレがめっちゃ遠くにあったり、仮設トイレの時だったりで最悪です。

友達や親には、初めは生理痛が全然なかったので私が生理痛あんまりないと思っているから言い出せず困っています。

長文すいません。ささいなことでもいいので回答お願いします!
りーたんさん(静岡・14さい)からの相談
とうこう日:2020年2月14日みんなの答え:8件

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みんなの答え

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8件中 1 〜 8件を表示
  • 大変だよね… こんにちは♪

    生理ってきついよね。
    私も小5の時に来たけど、一回出ただけで
    1年くらいこなかったよ。
    結局来たのは、小6くらいです。笑笑

    しんどいですよね。

    私は腰痛がやばいです。
    運動して腰が痛くなっているだけなのに、
    これ、生理くる前のサイン!?
    ってよく焦ります。

    こういうメンドなことは、男子にも
    あったらいいのになって思う。
    ☆キラキラ輝く君が好き★さん(京都・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月15日
  • こんにちは! PINKです。
    とりあえず、親には言った方がいいよ。
    もし、言いにくかったら、手紙やLINEで伝えればOK!
    生理の周期が安定していないのは個人差があるから心配しなくてもOK!
    20歳までには、りーたんさんのリズムも決まっていくよ。
    部活は無理しない方がオススメ!
    大会がある時は量が多めの時は夜用のナプキンをつけるのがオススメ!
    我慢は絶対に禁物だよ。
    PINKさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月15日
  • 私も.... 貧血になったりとても嫌だよね!分かるよ! ネコさん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
  • 私も生理痛なったことあります 生理痛って痛いよね
    気持ちすごいわかる
    無理しない方がいいと思います。
    もんちゃんさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
  • 我慢はダメですよ! 私は生理の時、腹痛があります。たまに頭も痛くなります。でも生理痛は人によって違うので、友達や親に「なんか生理痛だんだん重くなってきて、辛い」と言えばわかってくれますよ!我慢は絶対に禁物! あまなつ♪さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
  • 生理痛 私は今は文化部なんですけど、運動部だったときに生理痛がひどいときは部活休んでいたし、今でも辛いときは学校を欠席します。
    あまり辛いのであれば、お母さんに打ち明けてみて、産婦人科にいくのもいいと思います。あなたの症状は私より重い気がします。
    後、生理痛を和らげるためにはるホッカイロをお腹か腰にはると私は楽になるので、それで行ける日は学校にいきます。
    長時間ナプキンを変えられないなら、タンポンとか月経カップを使うのもどうでしょう?
    性教育ユーチューバーのシオリーヌさんの動画とかさんこうになりますよー。
    長文失礼しました〜
    ポップコーンさん(神奈川・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
  • 味方を作りましょう! とりあえず、お母さんに言うべきです。
    もし何かあって頼れるのはお母さんなので相談してみましょう。恥ずかしいことではありません。
    私は初生理になってから約5、6年経ちましたが未だに生理が安定しません。
    なのであまり気にすることでないです。
    薬に関してはお母さんといい薬を探しに行ってみてください。
    あとどうしても辛い時は休みましょう。
    そこで倒れてしまっては大変なので!
    CherryBlossomさん(岡山・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
  • マジか、、 そこはしっかり、親に言ったほうがいいと思います。前に、生理のことについて調べた時に、学校や仕事を休むくらい生理痛などがくるのは
    きちんと婦人科に行ったほうがいいらしいです。お母さんにいって、連れて行ってもらいましょう!
    病みさん(京都・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月14日
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