1vs1で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

1vs1で… 私はバスケ部です。
正真正銘の初心者です。。
本入部してもうすぐで2ヶ月になるのですが未だに1vs1で抜けません…
デフェンスでもすぐに抜けられます…
どうしたら抜けますか？
また、どうすればデフェンスが上手になりますか？
1vs1のコツを教えてください！
よろしくお願いします。 結菜さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月6日みんなの答え：3件

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まずは、 まずはパワーポジションの姿勢を取ります！
絶対に横にドリブルしては抜けません
縦です前についてドリブルします
DF避けてたら抜けません！
れさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月11日
ファイト！ ディフェンスで気をつける事
1.腰を落として上半身は起こす（膝は曲げる）
2.スライドステップのスピードを上げる
オフェンスで気をつける事
1.下を向かず、ゴールを目指して進む
2.強いドリブルを意識する

（オフェンスでオススメの技）
バックロール

こんな感じです！参考になれば嬉しいです！！
これからも頑張って！ noaさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月7日
頑張ってください！ 1on1では、ドリブルが重要です！やっぱり、スピードだけでは、勝てないので、フェイントを入れたりしてみると良いと思います。ディフェンスはスクワットをする時みたいな体制で動きます。練習するしかないです！ まいさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月7日

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