1vs1で…
私はバスケ部です。
正真正銘の初心者です。。
本入部してもうすぐで2ヶ月になるのですが未だに1vs1で抜けません…
デフェンスでもすぐに抜けられます…
どうしたら抜けますか?
また、どうすればデフェンスが上手になりますか?
1vs1のコツを教えてください!
よろしくお願いします。 結菜さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年8月6日みんなの答え:3件
正真正銘の初心者です。。
本入部してもうすぐで2ヶ月になるのですが未だに1vs1で抜けません…
デフェンスでもすぐに抜けられます…
どうしたら抜けますか?
また、どうすればデフェンスが上手になりますか?
1vs1のコツを教えてください!
よろしくお願いします。 結菜さん(選択なし・13さい)からの相談
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まずは、 まずはパワーポジションの姿勢を取ります!
絶対に横にドリブルしては抜けません
縦です前についてドリブルします
DF避けてたら抜けません!
れさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年8月11日 -
ファイト! ディフェンスで気をつける事
1.腰を落として上半身は起こす(膝は曲げる)
2.スライドステップのスピードを上げる
オフェンスで気をつける事
1.下を向かず、ゴールを目指して進む
2.強いドリブルを意識する
(オフェンスでオススメの技)
バックロール
こんな感じです!参考になれば嬉しいです!!
これからも頑張って! noaさん(山口・14さい)からの答え
とうこう日:2020年8月7日 -
頑張ってください! 1on1では、ドリブルが重要です!やっぱり、スピードだけでは、勝てないので、フェイントを入れたりしてみると良いと思います。ディフェンスはスクワットをする時みたいな体制で動きます。練習するしかないです! まいさん(富山・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月7日
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