疲れた…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れた…

もうやばいです。
疲れが凄い溜まってて、しかも中々取れてなくて…
おかげで、体調を崩してしまいました…。
しかも2週連続だったので早めに寝るなどしてなんとか今はギリギリのラインで元気です。
でも、それでも疲れが取れなくて困っています。
そのせいで、勉強も集中出来ず部活でも弱くなっていってます。
部活が本当に酷くて、１年生にですら負けてしまう事も出てきて…

それに加え、自分の事を言えない性格もあるので中々休めません。
体調が悪くても無理して言わなかったり、頼まれごとを全部引き受けたり…

そろそろ、限界が来そうで、休みたいです。
授業くらいは、まだいけますが部活はちょっと休みたくて…。
もうワガママすぎて怖くなってきます…。ごめんなさい。

でも休めません。
みんなだって疲れてるし体調だって優れてなくても部活来てるし、私は朝練を無欠席で行ってるので、
余計にです。
でも弱くなるくらいなら休んで復活してから行きたいです。

何もかも分かんなくなりました、アドバイスください… ぶどうさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年10月31日みんなの答え：2件

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スクールカウンセラー こんにちは。Rです。私は、小学3年のとき、ぶどうさんと同じことになったことがあります。私は、HSCという、特性を持ってまして、(HSCとは、簡単に言うと、身の回りの出来事などを敏感に感じとってしまう、生まれつきの特性です)疲れがたまりすぎ、胃腸炎になったりしています。ぶどうさんの学校には、’’スクールカウンセラー''っていますか？この人達は、心の悩みの相談を聞いてくれる方です。もし、いるのなら、行ってみてもいいかもしれません。そして、何より、無理はしないでください。疲れを感じていて、しんどいのなら、ひどくなる前に、休むことを、おすすめします。年下からすいません。
どうか、お大事にしてください。 Rさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月1日
ぶどうちゃん偉い！ 相談文を見てて思ったよ！
ぶどうちゃんが凄い頑張ってるって
こと！無理しないでいいんだよ！
っていっても言えないよね。。
わかる！私も言えないタイプの性格
だから。信頼できる友達に言って
もらうのも１つの手だよ！
体調くずしちゃうくらいだから
だいぶ疲れちゃったんだよね。。
よく頑張りました！偉い！
頭なでなでして褒めてあげたいぐらい
偉い！今は少しでも体調が良くなる
ように心も体を休めてね！
ここから応援してるからね！！ 七夕_なゆ_元あさり☆さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月1日

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