体育が得意、好きな人来てください！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

ええ。お答えします。 私、最初五段跳べなくて…。で、そのままテストになったんです。そしたら、みんなが見ていると言うプレッシャーと、成績が欲しいという欲のおかげで、一発で跳べました。(後日跳べなくなりました)
結局は、気持ちの高まりによって跳べるということです。誰かに見てもらいながら跳びましょう。そして手は前につき、前かがみの姿勢です。私は跳び箱を跳んでいて、何回も後ろに当たっていましたが、あまり痛くありませんでした。痛くないことを知れば、躊躇なく、何回でも跳べるようになりました。痛くない痛くないと言い聞かせましょう。
後転についてです。
最初のうちは、踏み切り板をマットの下にひき、上から下へ回る練習をしましょう。勢いがつくため、回りやすいはずです。
そして、ただ回るだけでなく、回っている最中、集中しましょう。手をマットに踏みしめる(？)イメージを持ちながら行ってください。
慣れてきたら踏み切り板を外しましょう。
体育の授業、頑張ってください。でも、まだ11歳ならいけますよ。私はもう無理ですが笑笑
応援してます(*´`*)
ぶるーびぃさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月24日
お答えしますん .誰かと一緒に跳ぶ.跳び箱の前3分の1に手をつく.踏み切り板を使い、高く跳ぶ.勢いなどなど サボローさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月23日
自分の話になっちゃってすいません 私も器械体操してるーこの前大会で優勝した
なつまるさんが言ってたことマジその通りだと思います
あとはビビらないでとにかくたくさんやること
失敗しても諦めないでやり続ける続けたら続けただけ達成感がすごいから

私は小学生のとき足も骨折したことあって手も骨折したことあります
全治３ヶ月って言われて習い事では２ヶ月はアドバイスしてて最後１ヶ月はキッズの方（未就学児の方）の手伝いに行ったりしてたけど家帰って部屋で跳び箱して天井に頭ぶつけて頭から血が出てコーチにはちょっと怒られて新しい家に引っ越したときは自分の部屋とは別に運動できる部屋を地下に作ってもらって怪我したときはそこの部屋の鍵を取り上げられたりしてた
器械体操器具とか筋トレ器具もたくさんあって怪我したときは悲しい
まぁ頑張ってください 中１でぇすさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月23日
コツはある！ 器械体操をしている者です！！

あぁー↑さんがいうように、勇気はとても大切です！
一回できれば自信がつき、できるようになります！

ですが、！
それだけではありません
コツはあります！

〈コツ〉
・跳び箱の一歩前で踏み切る
・手を遠くにつく
・手で跳び箱を押す
・途中で勢いをとめない

これ以外にもあるかもしれませんが汗
特に途中で勢いをとめないのは大切です。
途中でとめてしまうと、横に倒れたりして怪我の原因になってしまいます。
まずは、自分はどうしてできないのか、なにがいけないのかを考えてやってみましょう！←これこそが体育！！

諦めないでがんばってみて！
できた時の達成感は凄いよ！！ なつまるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月23日
なしとにかく勇気を出す。 あぁー↑さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月23日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「体育が得意、好きな人来てください！！」