親にバレずに痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かる！私も！！ 分かる！私もデブで平均体重ではあるけどみんなもっと痩せてる、、、
運動嫌いだから運動したくないけど親バレは私も嫌！だから頑張って運動しようかな、、、あとお菓子とか食べたりするのやめようと思う！
それに友達に馬鹿にされる 苺大福さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月19日
こういうのは布団(またはベッド)の中で！ えっと、布団かベッドの中にはいってプランクとか！
バレエの先生がそんなこと言ってたからやってみたら親にばれずに痩せるし！
1週間くらい試してみてはいかがでしょうか
結構バレないよ。 狂ったりんごさんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
小学生なら休み時間を使って。 私も太ってて1度小6の時に3日間だけ、小学校の中昼休みに10周ずつ走ってみたところ、
もはや山になってしてしまっていたお腹が凹みましたよー！
すぐ諦めてリバウンドしましたが、、
結果走るのが1番わかりやすい運動法ですww

【私のやり方】
15分～20分校庭10周分を目標にただ走る（歩きも入れてOK！）
↓これを3日間したらその3日後には少しは凹んでるはず！
みんなで美人目指そー！(´；ω；｀) リサリサさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月3日
めっちゃわかる！ 私もデブだから、エレベーターを使わずに階段とか使って見ようかなって思ってるwww
これで少しでも痩せれればな 咲さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月1日
同感です！ 私もダイエットしようと思っているんですが、親に怪しまれるんです！でも、おやつを少なくするとか、すこしずつ放課後も外で遊ぶようにしています。
お互い頑張りましょうね！ Salaさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月18日
わかる！ わかります！
私もまだ4年生なのに44、45キロくらいあります。
たまに筋トレをするのですが、き効き目があるのかわかりません。
でも地道に頑張っていきます！ natuさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
私も同感。 だよね。体重が増えるって、嫌になっちゃう。私はいま小5だけど、一緒に「こっそりダイエット」頑張ろう！ ハッピーさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月8日
同感。 私も、むやみやたらと調べています。
お互いがんばろうね。 はっぴーさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月7日
うんうん確かに！ 私も痩せたいんだよね～(笑)
親にバレたくないの、よくわかります。
私も足を細くしたいので、テキトーにスクワッドしてます。
お互い頑張りましょう！ 藍さん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月4日
分かる分かる 最近ぽっちゃりしてきて…親にも太った?って聞かれて恥ずかしい。最近はご飯減らしてる。運動は習い事がたくさんあってあまり出来ないから（水曜日しか運動出来ない）家で運動っぽいことをやっています! チョコさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2022年10月11日

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相談タイトル：「親にバレずに痩せたい」