親にバレずに痩せたい
私は小6の女子です。
デブで、あと少しで中学なので、体重を減らしたり、足を細くしたりしたいです。
食事制限は親にバレるので食事制限以外でお願いします。あと親にもバレたくない。激痩せすればバレるけど笑笑
良かったら、返事お願い致します。 いちごさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2020年11月29日みんなの答え:68件
デブで、あと少しで中学なので、体重を減らしたり、足を細くしたりしたいです。
食事制限は親にバレるので食事制限以外でお願いします。あと親にもバレたくない。激痩せすればバレるけど笑笑
良かったら、返事お願い致します。 いちごさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2020年11月29日みんなの答え:68件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
68件中 51 〜 60件を表示
-
がんばろ! 私は、6個入りのヨーグルトを毎朝食べてました。
そして、お菓子などを食べずに過ごしていました、
その6日間で、2キロ痩せました! りおさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2021年6月9日 -
同じくです、。 私もダイエットをしていたのですが、
親にバレてしまい、それから
「痩せすぎ。もっと太りなさい。」と
言われ、気が遠くなる量を毎日食べさせ
られました。(例えば夕飯前にドーナツ2つに
オレンジジュース、スイカ1切れなど、
ちなみに今もそれは続いています。)
そのダイエット方は
朝、親より早く起きて朝ごはんを
ヨーグルトとお茶だけ。などとする。
昼 給食は牛乳から飲む。各おかずや味噌汁を5口ずつ食べて、慣れたら牛乳だけにする。
夜 野菜→汁物→炭水化物の
順番で食べる。
私はこの方法で体重が
36キロ→32キロになりました。 シズクさん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2021年6月6日 -
1週間で5キロ減りました。。。 私は食べる順番に気をつけました!
スープ→野菜→お肉、魚→ごはん
みたいな感じです!
あとスマホ見てる時にかかとを上げ下げしたり、歌う事が好きなので歌ったり(1曲で約20キロカロリーくらい消費できるそうです!)暇なときに曲に合わせて足パカを1日5曲くらいしてました!!
youtubeでマッサージを調べてやってみてください!体重はあんまり変わらないかもしれませんが、むくみがとれて結構変わります!!
一緒に頑張りましょ!! ねむさん(宮城・14さい)からの答え
とうこう日:2021年6月6日 -
簡単なダイエットですよ。 いちごさんは、脂肪太りでしょうか。●改善方法●食べ順ダイエットはどうでしょう。スープ、野菜、お肉か野菜、炭水化物の順で食べるだけです。よく噛むこと、お水をよく飲む事(寝る前にたくさん飲むと、顔などがむくみます。)も大事です。脚パカもいいですよ。回数はお好みで。他にも、背伸びダイエットは簡単で良いです。しらべて見てください。●対策●寒くなると、体を温めるために、脂肪をつけようとします。なので、体を温めるように。しかし、無理は禁物です。 ゆっこさん(大分・14さい)からの答え
とうこう日:2021年5月30日 -
どうやったらやせる 腹筋など外で遊ぶことが大事です れいなさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2021年5月26日 -
目標さえあればいける!! 私は発育測定の前に3日間で
2キロ落とせました!
というのも前々から頑張ったから…
・お風呂は半身浴と高温反復浴を片方
もしくは両方する
・食事はなんとなく炭水化物減らす
水をメッチャクチャ飲む
(命の水)
・おやつはこんにゃくゼリー爆買い
(私はおやつ食べないと死ぬので…)
もとが148センチ 37.2キロ
だったのですが、 35.3キロまで
これを、2週間前からして、前日は水をほぼ飲まず、お風呂に入って汗を流しました。 メープリンさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2021年4月26日 -
デブにならなきゃよかった わたしはストレス太りです! いないと思うけど、、、なるべく7月まで、痩せたいけど、簡単ですぐに痩せる方法を教えてください、、、
ちなみに、62キロ、147cm、です!
なっくんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年4月25日 -
外で元気に遊ぶ 私もいちど外で友達と遊んでみたら42キロが37キロになったよ
あさん(滋賀・11さい)からの答え
とうこう日:2021年4月6日 -
おんなじ! ゆうゆうは毎日、腹筋、スクワット、足パカを60回ずつしているよ。
(はじめは筋肉痛でつらい…)
それ以外にも、水筒のお茶を学校で飲みきるようにしてみるのもいいよ。
脂肪を燃焼してくれるんだって。
お風呂もなるべくゆっくりはいってみて。
ご飯はよく噛んで。お腹が満たしやすくなるから。
習慣にすると、辛くなくなるよ。
おやつも控えめに。
一緒に頑張ろうね。 ゆうゆうさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2021年3月24日 -
頑張ろう! 痩せるダンスや足パカをすると体重も減るし足も細くなります。すぐには効果がなく長期間すると効果が出始めます!あとおやつは減らしましょう。ダイエット頑張ってください!
レモンさん(その他(海外)・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月1日
68件中 51 〜 60件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 大至急!スマホを見過ぎない方法08月01日
-
- 友達にバカアホキモいと言われました。08月01日
-
- テストでのことです08月01日
-
- 親と喧嘩しました08月02日
-
- 京都大学にはいるためには?08月01日
-
- 合宿08月02日
-
- この症状何ですか?08月02日
-
- オスグッドで信じてもらえない08月02日
-
- 背泳ぎのタイムを2秒縮めるコツ教えて!08月02日
-
- カラフルピーチ好きな人ぉおお!!08月02日
-
- どうすればいいの??08月02日
-
- 洋服が欲しい!08月02日
-
- 夏休みいつまで?08月02日
-
- 皆さんの好きな本を教えてください!08月01日
-
- 幼なじみ04月30日
-
- 一軒家で楽器練習ってそんなにうるさい?08月01日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。