なにをすればいい？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

なにをすればいい？？ こんにちは！
私は、バレー部に入っています。部活の先輩、友達は自主練習？してるらしいのですが私は塾で自主練は出来ませんでした。でも、もう少しで冬休みなので冬休み中、冬休み後もやろうと思っています。バレー部に入っている方、具体的にどんな事をすれば良いか教えてください！よろしくお願いします。 かえでさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年12月22日みんなの答え：2件

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バレー部2年生だよ 毎朝走って、レシーブ(壁当て)、柔軟、
筋トレなら、腹筋と腕立てがいいと思う！頑張ろうね！
負けないよ おもちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年1月2日
冬休みが勝負どころ！ こんにちは！私もバレー部に入ってる2年です。
冬は寒いのでバレーの練習というよりも、体力づくりが大切ですよ！
例えば筋トレとか体幹、縄跳びなどなど！バレーは体力も大切です！！ ジャムさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月24日

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