運動部に入ってる人、スポーツマン集まれ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

運動部に入ってる人、スポーツマン集まれ こんにちは、ちょんです！

スポーツマンのみなさん、どんな生活をしていますか？？

1日の運動のスケジュールを教えてもらえると嬉しいです！
まってまーす。 ちょんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年2月11日みんなの答え：3件

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( ´ ▽ ` )ﾉ こんばんみー霆(いかずち)です( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｯ
中一の女子ソフトテニス部です！教えていくよぉん♪細かいことは書いてないから、気にせずに

～平日～
①五面のコートを三周
②準備体操+アップ
③打ちまくる!(日によって違う)

～休日～(9時集合!!)
①五面のコートを三週
②準備体操+アップ
③素振り
④男子と合同で打ちまくる!
⑤練習試合!

以上です！
($・・)/~~~ 霆(元つみき)さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月17日
ソフトボール部！ 中学一年の女子ソフトボール部です！
今はコロナで部活がありませんが、以前のスケジュール書きます！

平日

体操
アップ(一定の距離をももあげや全力疾走)
ペアでキャッチボール
それぞれのポジション練習(私はキャッチャーなので、ピッチングをピッチャーの子として部活終わりです！)

帰ってから

素振り150回(サボる日もありますw
筋トレ(腹筋20回、背筋10回、スクワット10回、腕立て伏せ10回)
を、3セット
足パカ(YouTubeの動画２つ)です

土日は、部活のところが9時から4時まで練習試合などが入ります！
長文失礼しました。

はるるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年2月15日
ラジャー！！ 陸上競技部所属の中学生2年です！！

平日は部活のみ、です。
メニューは
・体操
・UP（うちの部はハードルアップをしています）
・種目練習（ひたすらハードルを飛びまくる！！）

って感じです

休日も、基本部活だけ、ですがメニューが少し変わって
・全体メニュー（１００×３のリレーや４００ｍ＋タイヤ引きなど様々）
が加わります

お役に立てれば光栄です
いろさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2021年2月12日

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相談タイトル：「運動部に入ってる人、スポーツマン集まれ」