プレッシャーに打ち勝ちたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

プレッシャーに打ち勝ちたい！ 私はテストのたびに親や友達に、100点
とれるよね？など、プレッシャーをかけられます。ホントに辛いです。

プレッシャーのせいでケアレスミスが
増えたし、もう最悪です。

どうすれば、プレッシャーに負けずに
いい成績をとれるとおもいますか？

どんなことでもいいです。学校行きたくないと思ってしまうほどなので… 茶々さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年6月24日みんなの答え：3件

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その事を言ってみては？ こんにちは♪小5の陽葵です。陽葵と書いてひまりと読みます！茶々さん、初めまして。よろしくお願いします！名前覚えてくれると嬉しいです。

プレッシャーかけられるのってイライラしますよね！
私もよく親に「あなたなら100点なんて余裕でしょ」とか言われるので、「余裕じゃないし、全然自信ないのにさぁ勝手に決めつけないでよ。」って感じでムカついちゃいます笑(心の中で)
そういうときはもう直接言っちゃえばいいのでは？
ー例ー
親or友達「100点取れるよね？」
茶々さん「取れないよ笑」
親or友達「本当は取れるんでしょ？わかってるよ笑笑」
茶々さん「そうやってプレッシャーかけられるとミスしちゃうから、プレッシャーかけるのやめてもらえる？」
親or友達「、、、。」
茶々さん「正直言うと、プレッシャーのせいでケアレスミス増えたし成績落ちた。100点取れるよねとか言われると100点取れなかったらどうしようとか不安になる。だから本当にやめて。」
親or友達「ごめんね。」

少しでも参考になれば嬉しいです！長文でごめんなさい。
陽葵さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月25日
気にしないのが1番かも こんちは！リュジンとウェンディです
私ならテスト中に頭を一回空っぽにしてみて(知識は忘れちゃダメよ！)どうにでもなれ！！！くらいの気持ちでやるかな
実際私もそれでプレッシャーに打ち勝つことができました！
あと不安にならないくらいたくさん勉強すると自信がつきます。
試してみてください
100点じゃなくてもいいんだよ！ リュジンとウェンディさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月25日
気にしないで！ ども、ジャンボです！

そういうプレッシャーは、多分本人達は無意識だと思うんですよね。
茶々さんが頭がいいから、満点取るのは当たり前だ、みたいな感じになってるんだと思います。

でも、間違いは誰にでもあること。間違えたら逆に、
「茶々さんでも間違えるんだ！」
と本人達に気づきを与えることができるのではないか、と私は思います。

だから、間違えたら間違えたでメリットがないわけじゃないので、そんなに気にしないでください！

以上、参考になれば嬉しいです♪ ジャンボさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月25日

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相談タイトル：「プレッシャーに打ち勝ちたい！」