不眠症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

不眠症 みなさんの中で不眠症の人いますか？
私は不眠症で…寝れません
共感できる人がいたら下に書いてくれると嬉しいです きょんこさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年7月12日みんなの答え：3件

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わたしもです。 私も、寝れなくて、困ってます。 しーさん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日
私もそうなのかも 年下からすいません。
私は不眠症と診断されてはいないのですが、ここ２ヶ月くらいスッと眠れません。もともと寝つきが悪いのですが、最近は遅いと4時くらいまでねれなくて、起きるのも苦痛です。
とりあえずストレス発散すると言われても難しいと思うので、自分の好きなことをやれば改善するかもしれないです。 かなみさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月13日
そうなんだ 高校３年生です。精神科で不眠症と診断されました。私の場合は、精神的に不安定になって不眠症になりました。そしてストレスによってなる適応障害にもなりました。今は精神科に行って治療中です。心の傷がまだ癒えていないので、来週の月曜日にカウンセリングに行くことになっています。私は１ヶ月に１回眠れなくなることが何回かありました。本当に眠れない日は夜中の１時まで起きていることがあります。 ふわふわさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2021年7月13日

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