寝ても眠い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

寝ても眠い こんにちはヲタクです:^)

最近、寝ても眠いです。 23時に寝て（22時50分とかもありますが）七時くらいに起きているので8時間睡眠しているはずなのにすごく眠いです。
起きてから1、2時間くらいは平気ですが、もう少したつと眠くなってしまいます。
座ってるより立ったほうが眠いです。
脳だけ眠いときもあるし体が眠いときもあるし、両方眠いときもあります。
一度目が覚めても一時間以内にはまた眠くなります。
調べたらストレスなどが原因とも出てきました。
私は最近家族と居るのが苦痛なので、もしかしたらそれが原因かもしれません。
でもはっきりよくわからないし、直し方も分かりません。今も眠いです。
眠いと頭も回らなくて勉強とかもよく出来ません。昼寝しても眠いです。
どうしたら治るでしょうか…？ 量産型ヲタクさん（群馬・10さい）からの相談
とうこう日：2021年7月12日みんなの答え：1件

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じゃあ うなぎですヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ
よろしくねー！

私も剃んな感じの生活なんですが、家族と一緒に行動するのが苦手でというか、一人の時間が欲しいんです。
でも、それでも家族はつるんでくるし、どうにもこうにも避けられなくて、仕方なく対処していたら、なんだかとてもたのしくて。以外といい人なんだなって思いました。
なので、量産型ヲタクさんも、無理はダメですが出来るだけ家族といるようにしてください。そうすると、実は楽しかったり、もしかしたら何か改善されるかもしれません。

参考にはならないですが、読んでくれてありがとうござます！

じゃあねー( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ ) うなぎさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日

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