助けてください
こんにちは。Yといいます。
最近、常に知らないおじさんのような声で私を責める言葉が聞こえてきます。ただ姿は見えないので、周りの男の人に対して恐怖を感じてしまいます。誰が言っているんだろうって。学校の先生や、父親など身近な人も怖くなってしまいます。昨日、それで過呼吸になり、今日は休んだけど、明日から不安です。とりあえず学年の先生は大丈夫になりたいので頑張ろうと思うんですけど。
なにか対処法はありませんか? Yさん(三重・14さい)からの相談
とうこう日:2021年7月13日みんなの答え:5件
最近、常に知らないおじさんのような声で私を責める言葉が聞こえてきます。ただ姿は見えないので、周りの男の人に対して恐怖を感じてしまいます。誰が言っているんだろうって。学校の先生や、父親など身近な人も怖くなってしまいます。昨日、それで過呼吸になり、今日は休んだけど、明日から不安です。とりあえず学年の先生は大丈夫になりたいので頑張ろうと思うんですけど。
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とうこう日:2021年7月13日みんなの答え:5件
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ストレスだと思う…。 多分それはストレスが原因だと思います。私も今うつ病で精神科に通ってますが特に夜になるとずっと耳元でザワザワと複数人が話してるような声が聞こえます。
もしその他に1日ずっとダルい、やる気が出ない、何に対しても無関心、という事があればすぐ休んで精神科に行った方がいいです。ストレスを溜めすぎず休んでください ちろるさん(岐阜・17さい)からの答え
とうこう日:2021年7月19日 -
たぶん 僕の親は精神科なんですが、食事中にその様なことを言っていました。ストレスなど、疲れていたりするとそうゆう事があるって言ってました。自分の好きなことをしたりしてストレスを減らしてみたりしたらいいかも。わからない人の声が聞こえるのって怖いよね、でも、いつかなくなると思うから。がんばって 失敗作さん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月16日 -
うーん 漫画で読んだけどストレスで
その人の心の声?(脳が作り出した)
幻覚(なんか妖怪みたいなのとかが見える)
っていう感じの症状があり
改善する方法は寝たり積極的にリラックスすること
もしも銀歯?とにかくあのピカピカした歯があるなら
それが電波を取っちゃってラジオとかが聞こえてるらしいです!
(突破ファイルでやってました)
男の子たちもきっと大丈夫だと思います
ゆっくり焦らず自分のペースで治していってください
精神科も行きたくはないと思いますのでお母さんに言っておいて
相談する、こういうのかも、と伝えてみてはどうでしょう マジメちゃんさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2021年7月16日 -
休養 聞こえてくる男の人の声は空耳だと思われます。ストレスや何かで心身がささいなことに敏感になっているのではないでしょうか。まずは休養です。自分なりに真実を見つけてがんばってください。 紅瑠璃さん(千葉・14さい)からの答え
とうこう日:2021年7月15日 -
そっか 警察などに相談してみたりすればいいと思う 枕さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2021年7月14日
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