速く走る方法
体育祭で100m×6のリレーに選ばれたので速く走る方法を検索していたのですが、「つま先で走ると速くなる」と書かれていたものがありました。ですが、逆のことを書いているものもありどちらが本当なのか分かりません。もし、知っている人がいれば教えてください。
秋星さん(愛媛・14さい)からの相談
とうこう日:2021年7月15日みんなの答え:3件
とうこう日:2021年7月15日みんなの答え:3件
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何も考えない 何も考えないで走るといいかも?
私は何も考えないで走ったら結構良かった! はるさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2021年7月17日 -
意識しちゃダメ! つま先で走るとか、足をベタってつけて走るとか、
あんまり意識しちゃダメですよ!
意識しすぎると走ってる最中にも気になっちゃって走ることに集中できません!
足のことから離れますが…腕をよく振ること(これも意識しすぎてはいけませんが)
頑張ってください!! ももさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2021年7月16日 -
教えます! すごいですね!リレー選!私もです!
本題
爪先は三年生ぐらいまでしか通用しないよ!
高学年、中学生になったら足をべたっと地面につけて走りましょう!地面を蹴る足の面積が増えるので、その分地面を力いっぱい押して蹴ることができます!
もし秋星さんが爪先で今まで走っていたのなら、べたっとつける走り方に慣れましょう!さよおなら
AIKOKO 。さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月16日
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