やせたことがあるかた～助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やせたことがあるかた～助けて どうも．
とつぜんですが私はすごくふとっていて、いじめられて．死のうかと思いました．

でも、私は性格がクズなのでダイエットが続きません．

一週間で１０ｋｇぐらいやせないかな－と思ってしまいます。

少しでぜったいやせるダイエット方法ってありますか？

ここまで読んでいただけるだけですごくうれしいです．

（メンタルがおとうふなのでやさしくでお願いします）

こんな自己中な私に回答をくれるととてもありがたいです．

まっちゃさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年9月21日みんなの答え：15件

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とにかく！ 私もちょっとって言うかまぁまぁ太って最近やせましたぁ！。やり方教えまーす！
①お菓子を食べているのならやめよう！。
②晴れなら少しでも運動しよう！。
③ご飯で油っぽいものが出たらさけよう！。
これを毎日続ければやせますよ！まっちゃさんがんばれー！！！(*^◯^*)
ゆうりんさん（神奈川・8さい）からの答え
とうこう日：2021年9月22日
むずいよねー きっと成長期だと思うので、ちゃんと食事は取ってください。

長続きしないなら、1日10分縄跳びとか好きなダンス踊るとか…

腸活も試してみるといいですよ

ちなみに私は腸活で、体重減らなかったけど、身長だけ伸びたから結果成功したよー

バイバイー 富富富さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月22日
え・・・ ダンスをするといいそうだよ kikoさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月22日
まっちゃ様へ こんにちは。kne_214です♪
ダイエット…これで本当に痩せるかはわかりませんが、少なくとも私は痩せました(少し)。
10kg減まではわかりませんが…。
YouTubeで「ズボラストレッチ」と調べてみてください。
「骨盤矯正ストレッチ脚痩せ」と「カエル足ダイエット」とかお勧めです。
食事制限も良いですがくれぐれも食事制限は軽めに…。
あと食事した後に少し歩くとかでもいいです！
以上です。では(@^^)/~~~ kne_214さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月22日
痩せないでほしいけど こういうのを求めてないと思うんですけど、「痩せる」ということは、
いいことではないです。
私は、メンタル崩壊して痩せました。（担任のせい）

あと、運動はどうでしょう？
空手はオススメです。
ハードですので。 凛さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月22日

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相談タイトル：「やせたことがあるかた～助けて」