二の腕と太ももを細くしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

二の腕と太ももを細くしたい！ 太ももと二の腕が太いので悩んでいます、、。

いわゆるセルライト(？)がついてしまっていて
体操着を着たら二の腕がムチムチなのが嫌です。

なんでみんなあんなに細いんだ？ｗ

運動会シーズンなので
二の腕と太もも細くする方法知ってる人いたら教えてください！！ チョコさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年10月1日みんなの答え：4件

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太もも＆二の腕、、。 どーもこんちゃ！
バイちゃです！(笑)

本題へ！

二の腕は、二の腕の周りをマッサージしたらいいみたいです！(調べた)

二の腕のたるみは、疲労成分みたいな物らしいです！

だから、マッサージして、血流を良くするらしいです♪

太ももだと、むくみ改善、脂肪を減らす、筋力をつけるのが良いみたいです！(それをしないと細くならないかも汗)

試してみてください！

これで回答は終わります！
バイちゃ！ バイちゃ！さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
セルライトは潰せ！！ 脚や腕のセルライトは、とにかくつぶすのだ！
脚の骨と肉の間に指を押し込むと、セルライトが出てるくるのでそこを潰そう！ ぴなつさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月3日
あ太ももを細くする方法！
かたはばの2倍足を広げて、ゆっくり足を曲げる。3秒キープ、ゆっくり戻す。
めっちゃしんどいですが、普通のスクワットでは太ももが筋肉ついて太くなるから、このしんどいスクワットがおすすめです！毎日続けましたが、2週間でかなりほそなります。 qさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月2日
お・な・じ わたしも教えてえええええええええええ ぱぴこさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月2日

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