学校：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

学校小学生の時使っていて久しぶりに相談したくなって来ました。
楽しかった学校が嫌になりました。
理由は分かっていて、仲良くしていた友達が3人組で2:1に別れてしまい、私がその1になったこと、県外へのお出かけもついでのように呼ばれたことがまずの原因です。
私はとにかく被害妄想が酷くて、普段は逆に楽観的なんですけど1回辛いことがあると全て辛くなります。
兄弟に悪口を言われた、親からのテストについて説教、委員会で上手くいかなかった、など。
友達は多い方ですが親友と呼ばれる友達関係になった人はいないし、裏切られたり嫌われたりしてしまうことの方が多いことも今日考えて勝手に傷ついてました、。
被害妄想を膨らませないためにはどうしたらいいか、みなさんならこういうときどんな息抜き、ストレス発散をしているか教えてもらいたいです。
みさん（滋賀・14さい）からの相談
とうこう日：2021年10月7日みんなの答え：2件

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忘れよう！！！ 私も辛いことが重なったり(少しのことでも)するとすごい病んでしまうのですが、そういう時は考えるのが辛いので忘れるためにゲームや動画をみるなどをしています！！参考になったら嬉しいです！ ふふふさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月23日
ああああああ 私は、ストレス発散というよりも、
学校にいるだけで、
ストレスがたまるので、
不登校です！ りぃあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月8日

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