しんどい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

しんどい。 相談です、。
自分は学年でよく言えば仲のいい、悪く言ってしまえばうるさくまとまりのないクラスにいます。
仲のいい友達もクラスにいますし担任の先生も悪い人では無いのでそこそこ楽しくは過ごせています。

ここからが悩みです。
クラスの仲がいいのはいい事なのはわかってるんです、でもうるさすぎるんです。
休み時間のザワザワした感じ、仲のいい友達の笑い声や話し声は大丈夫なのに大人数だとダメなんです。
他にもクラスの男子が大きなくしゃみをした時、みんなが急にどよめいたり笑った時、誰かの物が落ちた時の音、そんな時の音が、声が、本当に怖いんです。怖くて仕方なくてビクッと肩を震わせてしまうことがほとんどです。
また、自分が発表する時など注目されていると感じてしまうとなかなか声が出なくなって言葉が詰まってしまいます。

正直こんな状態で登校しても勉強にもついていきにくいですし自分自身本当にしんどいです。治したいと考えています。
もし良ければ解決策、治し方等教えてくださると嬉しいです。 ちくわさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年10月11日みんなの答え：3件

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大丈夫！ 私もちくわさんとおなじことで悩んでいました。辛いですよね。
何事も、深呼吸するのっていいらしいですよ。そして、あまり深く考え込まないようにする！実際、私も深呼吸で楽になったことがあります。ちくわさんも楽になるかはわかりませんが、力になれたらうれしいです。
（途中タメすみません。）
Aさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月22日
大丈夫ですよ 病院に行きましょう。少しは解決すると思います。辛かったら学校には行かなくてもいいんだよ。 しのぶさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月13日
大丈夫ですよ！ こんにちは！ちくわさん！
私もそうでした。今は他の理由で不登校になっています。
私はとにかく聞き流してました。それでもしんどかったんですけどね。発表はしないようにしてました。指名されたときはとてもしんどかったです。私は先生も嫌いなので。他にも私達と同じような子達がいるはずです！私にはどうしていいかイマイチわからないので話しやすい方に話してみてはどうでしょうか。

大丈夫ですよ！では！ A1N2A1さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月12日

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