給食がこわい[長文注意]：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

給食がこわい[長文注意] こんちは!(*・∀・)ﾉゆーずYUZUです。
早速ですが、タイトル通り給食がこわいです。
私はもともと緊張とかストレスでご飯が食べれなくなります。
で、最近もそうなってたんですけど、今日の給食の時間がヤバすぎました。
一口か二口は食べたんだけど、最後飲み込めなくて、ごちそうさまのあとにトイレに行って口から出したんですよ。
でも、気持ち悪くて、唾液(汚くてごめん)すら飲み込めなくて、もう吐く寸前でした。
保健室大嫌いなのに行かなきゃヤバいと思って行きました。
そこで熱はなくて、でも心拍数が、１２０とかあって……休んでたら、だいぶ楽になりました。
こんな風になるのは初めてで、すごいパニックになりました。また、次もなる予感がします。
でも、今日休んでるときに保健の先生と話してたんだけど、なんか先生と合わないっていうか……
心療内科とか進められて苦笑
嫌だって言っても、行くのも経験だよってww
話も脱線してくるし、なんか嫌でした。
だけど、行かないとたぶん教室で吐きます。
そこで聞きたいんですけど
①心療内科に行った方がいいですか？
正直、行きたくないです。
②信用してる先生がいるんだけど、相談したら迷惑ですかね？ちなみに今まで何十回も相談してます。
(③)相談する場合、なんて始めればいいですか？
回答お願いしますm(_ _)m

ゆーずYUZUさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年10月14日みんなの答え：1件

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それは辛いね…。 （挨拶省略）
ゆずちゃん、それは辛いねっ(＞＜)
しんどいしお腹空くんじゃないかな…？
もし学校のご飯が無理なんだったら家からご飯持っていくとかどう…？
それか、先生に相談して、給食を食べなくてもいいようにするとか…？

①行きたくないのなら行かなくてもいいと思う！でもどうしても辛いとかだったら行くのをお勧めするっ(^^)/

②いいと思うよ。さっき言った通り、給食を何日か休んで、大丈夫そうだったら復帰するとかでも私はいいと思うよ！

③「あの、〇〇先生。相談したいことがあるんですけどいいですか…？私は給食が苦手で…」と、この相談と同じように説明すればいいと思います！

頑張ってください(´ｰ｀)じゃあね！ばいばぁーい！ みぬin猫小屋♪☆さん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月16日

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相談タイトル：「給食がこわい[長文注意]」