動悸がする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

動悸がする こんにちは、焼きましゅまろです。
私は、人前がとても苦手で発表とかをする時、動悸がしたり、赤面したり、息がうまく吸えなくなってしまいます。
また、人に意見を言う時でも手が震えたり、冷や汗をかいたり、動悸がしたりします。

これは普通ですか？それともおかしいですか？
また、こういうものを止める術はありますか？(慣れろと言われると困るので具体的にお願いします) 焼きましゅまろさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年10月17日みんなの答え：2件

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私も私も動悸がすごくて気持ち悪くなる人間です
これは私が厨二病を発症していたときに身につけた痛くなると落ち着くという自傷癖のある人と同じ効果？で抑えてます
緊張の動悸のときはべろや頬を噛んでみたり手をつねってみたり抑えてます。 あさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月20日
変ではない 緊張はどんな人でもするので、おかしくはありません。
慣らすためには、人前で何かをする機会を増やすのがいいと思います。
よほど酷ければ心療内科に相談するべきでしょう。 現場監督さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月18日

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