顎（あご）の、、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

顎（あご）の、、、、 私は太っているんですが、顎の周りに肉が多くて困っているんです、、、、顎をシュッとさせる方法ありませんか？回答待ってます。 響香さん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2021年10月17日みんなの答え：3件

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姿勢の悪さを改善 おはこんばんちは。riko_1020です。
相談の答えですが、１つ目は
タイトルに書いてあるとおり姿勢の悪さを改善。
顔が前に出てしまう姿勢は、二重アゴやフェイスラインのたるみに繋がるだけでなく、肩こりなどの体の不調にも繋がる可能性が。
正しい首の位置はここです!
･首と肩が一直線につながっていること
･首の上に頭が乗っていること
PCに向かっているときも、スマホをみているときも、歩いているときも、この正しい頭の位置を意識してください。(姿勢悪くなかったらすみません)
２つ目は、
舌の位置を直す! riko_1020さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月19日
フェイスラインのお肉気になりますよね… 私は食べるときしっかり噛むことを気をつけてます！あとあいうえお運動ですね。簡単で続けやすいのだけやっています。私やりすぎると途中で飽きるので…wすっきりした顎目指してお互い頑張りましょうね ずんだもちさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月18日
… ここに書くのは難しそうなので私が参考にしている人を教えます
Youtuberなんですが、加藤ひなたさんです！(加藤ひなた顎)って調べてみてください！ ソラさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月18日

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