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過呼吸が… 初めましてこむです！
私は最近よく過呼吸になります。今月2,3回過呼吸になりました。
結構な頻度とは言えないかもですが..
そこで質問なんですけど、月に2,3回（3ヶ月程連続で）過呼吸になるのって「過呼吸症候群」に入る？のでしょうか？
親が怒鳴ると息がだんだん激しく？なってきて貧血のように頭がくらくらするようになります。
病院に行きたいのですが、親に「自分で止めようとしてたら収まるはずだから。」と言って私がわざと過呼吸を起こしているように解釈しているので、病院に行かせてくれません。
また、親はペーパーバック法を勧めてくるのですが、調べたら「良くない」と出てきました。でもそれを言っても「そういうのは調べたら思い込むから調べるな」と怒られ話を流されると思います。
過呼吸症候群に入りますか？また、親にもっと良い対応をしてもらうにはなんと言えばいいですか？（親にわざとでしょと言われ泣いてしまい長引くことがあります。）長文ごめんなさい_(..)_ こむさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年10月29日みんなの答え：1件

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  • そっかぁ… こんにちはぁ！
    パニックです！
    それは大変ですね…
    過呼吸私もなります！
    息しづらくなりますよね…
    そういう時は、ゆっくり息をしてみてください。
    すーはーって！
    少し分かりづらいかもしれませんが…
    m(_ _)m
    辛いけど頑張りましょう！         パニックさん（神奈川・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年4月10日
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