肌を白くしたい、、、
肌を白くしたいんだけど、なかなか親に言えなくて、何も買わずに簡単に肌を白くする方法を教えてください、、
おもちさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年11月5日みんなの答え：3件
おもちさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年11月5日みんなの答え：3件
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美肌目指してがんばれ！ もうすでに知っていたらごめんなさい！
顔の毛を剃っていないなら剃るといいと思います！これだけでだいぶ明るくみえますよ！赤ピーマンやトマト、アーモンド、イチゴ、キウイには美白効果があるようなのでこれを食事に取り入れたりしてみてもいいとおもいます。あとは睡眠をよくとってストレスをためこまないことです！
あとこれはできればでいいですが、雨の日にも日焼け止めを塗るなど季節や天気関係なく日焼け止めを塗ったり、持っているならニベアなどをよく塗るといいと思います！
おもちさん頑張ってね！ ココちゃんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日 -
たくさんありますよ！ こんにちは、中2女子です。肌の色の悩み分かります、、
お金をかけなくても白くする方法はたくさんありますよ！
①家にいる時はカーテンを閉める
②なるべく日陰にいる
③毎日保冷剤などで皮膚を冷やす。
④水をたくさん飲んで透明感を上げる（1日2リットル程度）
他にも色々あるかもです！参考になれば嬉しいです。
ひよこさん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日 -
う 日差しにあたったなと思えば､家に帰ったらすぐ冷やす ｶﾅｶﾅさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月6日
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