ブリッジのコツ
体育でマット運動をしているのですがブリッジができません!
最近やっと前転、後転が形になってきたばかりで…
コツを教えて下さい! 猫だワンさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年11月9日みんなの答え:4件
最近やっと前転、後転が形になってきたばかりで…
コツを教えて下さい! 猫だワンさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年11月9日みんなの答え:4件
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自分もできませんが… どうも.あげかれ−です。(通称あげさん)←だれもきいてない
自分もブリッチできません!
ですが、できるようになるためにがんばっていること
それはズバリ
体感の卜レ一ニングをすることです。
それをすることによって、ブリッチをする時に安定するのでおすすめです。
上から目線&夕メ口しつれいしました。←((じゃあやるな! あげかれ一さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2022年1月30日 -
ブリッジ特技!w コツは、うーん…イメージなんですがおへその下辺り(お尻?)をぐぐぐっと持ち上げる感じでやります。あとはカフェモカさんがおっしゃっているように誰かに支えてもらうと言うのも一つの手だと思います。自分が幼稚園の時に習ったやり方で言うと…
@体育座りする
A指を揃えて肩の横に持ってくる
B足は体育座りのまま手を床にひっつける
Cお腹を持ち上げる
って感じです(語彙力がぁぁぁ…)
頑張ってください! あははさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年11月11日 -
私もブリッジできねぇ・・・すまん。 どうも!瑞葉です!
ブリッジは全くできない。だから共感コメントです。
わかるよ。しかも担任の先生ブリッジの状態からさらに片足上げろって言うのよ。
足より先に頭が上がらないから無理。
前転はまあできる。後転も一応できる。ブリッジもまあできない。((「も」じゃねえじゃん
私も猫だワンさんと一緒にブリッジのコツの授業受けるわ。このサイトで。
先者のカフェモカさん、すげええええ!(あ、もう小学校4年だから背中を支えてもらうとかなかったわ。死んだわ。)カフェモカさん、教えてくれてありがとう。
運動できないなら知識で戦えばいいや。
できるだけ頑張ればいいはずさ。真面目にやれって言われたら真面目にやってもこれなので無理ですって言えばいいし。
長文失礼しました。長文かも分からないですが。 瑞葉さん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2021年11月10日 -
答えます! カフェモカです!
猫だワンさん始めまして!
お名前見て「んぅ?」猫なのか?犬なのか?
と眉が上がりました…笑!
ブリッジのコツはというと…
@ 手と足の距離をできるだけ縮める!
A 体は曲げずにまっすぐ!
B 最初は誰かに背中を支えてもらう!
…こんな感じです!
Bはおすすめ!やってみてください!
参考になったら嬉しいです!
頑張ってください!! カフェモカさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年11月10日
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