おすすめのストレッチ用品
私は、毎日ストレッチを念入りにしようときめました!
でも、普通に部屋でやるとやる気が出ないしなにか良い物がないかな?っと思いました。
なので、
おすすめのストレッチやグッズ?などなど教えて頂けたら嬉しいです。
あとどうやったら体が柔らかくなりやすいかも教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします! 叶華さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年4月17日みんなの答え:4件
でも、普通に部屋でやるとやる気が出ないしなにか良い物がないかな?っと思いました。
なので、
おすすめのストレッチやグッズ?などなど教えて頂けたら嬉しいです。
あとどうやったら体が柔らかくなりやすいかも教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします! 叶華さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年4月17日みんなの答え:4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
体がやわらかくなる方法 こんにちは。
sちゃんです。
体がやわらかくなる方法を教えます。
毎日じゅうなんをしたらやわらかくなります。とくにお風呂上がりがやりやすいのでオススメです。
前屈や左右開脚や前後開脚をやってみてください。
少しずつやったら出来るようにぜったいなるとおもいます。
ぜひ挑戦してみてください。 sちゃんさん(静岡・10さい)からの答え
とうこう日:2022年4月27日 -
これは実感したよ!! バランスボールエクササイズがおすすめ!
ちっちゃいボールも売ってるから収納しやすいし、乗るだけで、バランスがとれるから、宿題中にのるのおすすめ!
体を柔らかくするのは、お風呂の湯船で、顔にお湯がつかないていどに体を前に倒す!これオススメ!
━━━○━━━━━━
足→━━○━━━━━━←手
今の図分かんなかったらいいです…
長文失礼しました!! かぼちゃさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2022年4月21日 -
いくよー ・フォームローラー
・ストレッチバンド
・ヨガマット
・イカ足バンド
・ヨガブロック
・タオル(モチベ上がるのを買い直そう!)
体をほぐして、正しいやり方で!(道具は調べてみて!そしてやり方も動画とかみながら!)
がんば!
みゃあ猫 #新体操女子さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年4月19日 -
おすすめ! ハルです!
ストレッチをする時にあると良いものは
・ヨガマット
・フォームローラー
です!ヨガマットはヨガもできるし笑、床やベッドでするよりも効果が高いと言われています。私は母のお下がりを使用していますが通販でも安く購入できるのでおすすめです^^
フォームローラーは筋肉の張りなどを流して血流を良くして筋肉の質が上がったり姿勢を正しくする事が出来ます!
でも私もたまにしか使用しないので詳しくは分からないです笑笑
参考になれば嬉しいです! ハルさん(長崎・14さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの好きな短歌は?11月29日
-
- インスタについて12月24日
-
- マウント12月25日
-
- こんな先生どう?12月24日
-
- もうサンタからのプレゼントいらない12月25日
-
- 勉強の仕方教えてーー12月24日
-
- 【至急!!】旅行と生理について!!12月25日
-
- 身長を伸ばす方法!12月25日
-
- 先輩に嫌われてるかも…?12月24日
-
- 『 たべっ子どうぶつ 』 好きな人--!!12月25日
-
- 四つ子ぐらし、好きな人!12月25日
-
- 告白しました12月25日
-
- 可愛くなりたい!!12月25日
-
- アニメは何で見てる?12月25日
-
- おすすめのメイクセット教えて!12月24日
-
- 一番星に願いを09月26日
-
- 人生初めてサンタが来なかった12月25日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。