ネガティブなことしか思いつかない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ネガティブなことしか思いつかない… 学校にも家にも自分の居場所が無くて、でもそれは自分のせいで自業自得で、でもそれでもみんながひどいって思っちゃて、
みんなに強く当たってしまうしみんなは何も悪くないのに迷惑をいっぱいかけてるし自分への嫌悪感でいっぱいで何もしたくなくなるし夏休みの宿題とか、もともと容量がわるいのにやる気力がわかなくてやらないといけないって思いながら行動できていない自分にも腹が立つし、
なにやってもすぐ疲れるし頭痛いなっておもってもきっと思い込んでるだけで体がだるいとか、クラってするとかやらない理由を探してるだけでもっとつらい人もいるだろうに自己中というか自分はかわいそうとか思ってる自分がいて
だから、学校とか塾とか休んでも悪くないとか思ってサボりがちになるし、でもそんな状況を変えなきゃいけないと思うけど、結局かえられない無力感と
どうせ私なんかみたいな気持ちがあって、相談したいなって誰かに話を聞いてほしいなって思うけど、相談できる人なんていなくて
それに、こんな軽い悩みで相談するなんてホントに悩んでる人に申し訳なくなるしなんかいっぱい考えてもう嫌だなってしか思わなくて…
こんなネガティブなことしか考えられないんですけどポジティブに考える方法とかってあったりします？ ぴぃちゃんさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月30日みんなの答え：1件

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うおおぉぉぉ 年下からの返信失礼します！

私も、ぴぃさんのように、(ちょっと違うかも)凄いね！とか言われても、これからはダメなんだとか勝手に思ってしまって、モチベーションが下がってしまうことがあります…

それはそうと、相談に軽い重いはないです！自分が辛いと思っているなら、それはもう立派な重い事態です！

これは言っちゃダメな事だと思うんですけど、別にポジティブな考えになれなくたっていいと私は思います。
それよりも先に、今の自分を楽にさせてあげた方がいいです。
とりあえずどこか行ってみたり、音楽を聞いたり…
そうしたら、もう悩みは消えるんじゃないかな！
それでもダメだったら、またここで相談してみればいいよ！
そしたら私、見かけたら答えるよー！
あなたにいいことがありますように！
名前なんてものは必要ないささん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月31日

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