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みんなの熱中症対策教えて!!! ども、ひなしゅだよ(*´-`)

夏休みだってのに暑いよねぇー
そんな時は熱中症が心配ですよね(´・ω・`)

【本題】
みんなの熱中症対策を教えて下さい
参考にしたいです!

ちなみにわたしの対策は

・水筒を持ち歩く

・なるべく日陰で歩く

・こまめに休憩

などですッ☆彡
全然やってない(・・;)

それともしよかったら、いい熱中症対策グッズも教えてくれると嬉しいです♪

たくさんの回答を待ってます(*・ー・*)ノシ
では、また何処かで

ぐっばいむー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ひなしゅさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月4日みんなの答え:35件

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みんなの答え

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  • ひなちゃん!! はろぉ(ヽ´ω`)元来夏の果那だよん。

    ひなちゃんお久ぁぁぁ!改名したけど変わらずよろしくねん♪

    本題れでぃごっ。

    ・塩分・水分補給をこまめにする

    ・日陰を歩く

    ・水に濡らしたらめっちゃひんやりするタオルを運動するときとかは使う

    ・帽子をかぶる

    ・人が居ないとこだったらマスクを外す

    かなぁ!

    日陰はないと死んじゃう笑

    水に濡らしたらめっちゃひんやりするタオルはおすすめ!ほんとにひんやりする笑

    ほな(/・ω・)/
    果那 カナ♪ #元来夏 さん(福岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月5日
  • ひなしゅちゃんだ! ひなしゅちゃんこんちわーっ
    元りすねこのガーベラです♪

    私の熱中症対策は…

    ・水筒を持ち歩き、こまめに水分をとる
    ・なるべく日陰ですごす!
    ・帽子をかぶる
    ・クーラーの効いた部屋でダラダラする((は??

    かなぁ〜

    あ、最後のは気にしないでネ((気にするわ

    ちなみに私もその対策を全然やっていません笑

    グッズは、濡らしたら冷たくなるタオルくらいしか思い付かないな…
    結構冷たいからいいよ!

    ぬるくなったらまた濡らさないといけないからちょっと面倒だけど…()

    じゃーね(*・ω・)ノ
    ガーベラ@アイスを愛す。さん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月5日
  • 熱中症対策 ニャー!こんにちは、白猫です♪ヨロ(=^・^=)シクニャ

    私がやってる熱中症対策は…↓

    ・しっかりお風呂に入る
    (お風呂に入ることもいいと、保健の先生がおっしゃっていました)

    ・こまめに水分補給をする

    ・塩分チャージのタブレットを食べる

    ・暑いときはマスクを外す

    ・傘を日傘代わりにして歩く

    ・朝昼晩、ちゃんとご飯を食べる
    (ご飯を食べないと熱中症に強い体にはなりませんので…)

    とかです。
    あと、私オススメの熱中症対策グッズは「接触冷感タオル」です!
    タオルを水に濡らして数回振り、首に巻くと冷たくて気持ちいですよ♪
    首は冷やした方がいいと言うので、暑い日の対策には丁度いいと思います。
    では〜!ひなしゅさんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★
    白猫〜ペンギンラバーずなのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月5日
  • そおだねえー。 ちーっす、「ぶどぉ。」だぜ!
    ひなしゅさん!たまに見かけます!
    よろしくね(´∀`=)

    熱中症対策ね…
    私も習い事中に熱中症になっちゃった時あったわぁ…。
    大変だった。笑

    ・水筒は大きめで、氷はたくさん入れる!
    水やお茶に氷を入れてきんきんにしたほうが冷たくて良いよね。
    あと、あつすぎたときには頭の上かr…((殴

    ・タオルを持ち歩く!
    タオルを持ち歩くと、汗も拭けるし、あとタオルを濡らして首にまくと気持ちいいぜっ

    ・あまり歩かない!
    歩きすぎると疲れるし、熱中症になる確率が高いから、歩くならタクシーとか、車を使ったほうが良いと思うよ!

    以上!(って言っても、一つもやってないかも。これからやるわ)
    「ぶどぉ。」さん(埼玉・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月5日
  • ひなしゅっしゅ!((へ? おはにちばんわ☆|*・ω・)ノ ヤッホ~
    ((。´・ω・)。´_ _))ペコリン
    元サキユミの、のぞみだよっ☆*°
    よろしくねっ(。・▽・。)人(…・°・…)ノ

    早速本題!
    ・水筒を持ち歩く
    ・休憩する
    ・クーラーつける
    ・扇風機つける
    ・暑くなる事はしない(((は?

    *+:.\\\\(( °ω° ))/.:+*

    んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡サラバ!!
    希望~のぞみ~@キズなん回答民*。さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月5日
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