おやつ制限方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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答えるね♪ おはにちばんは☆(*- -)(*_ _)ペコリ
元ririaの美優～みゆう～です♪改名したけどよろしくね♪

～本題～
１，1日おやつ1個にする！お皿に出して、それ以外は絶対食べない！
２，最近食べないなぁ。食べたいと思わないんだよねー。
３，食べ過ぎると太っちゃうよ！
４，無理しないでね！（笑） 美優～みゆう～　＃みっちーしか勝たんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月22日
答えます !!! ①おやつを食べる時は、ふくろから出してお皿に入れてたべる
ポテチとかでも１ふくろに１０～２０ｇとかしか入ってないのありますよ～
おやつを全然食べなくしたい時は、まず３日だけ食べないようにがんばる
（なれると食べたいと思わなくなる！）←無理しない程度にして下さい
②０～２００キロカロリー分とか．食べない日は全然たべないけど
食べる日はめっちゃ食べる（笑）
③私もおやつを食べててブレーキがきかなくなることがあるから
人に言えないんです．
④いっしょにがんばろ～ まっちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月21日
おかしかぁ。 こんちゃ！悠光です。

1、
おやつを親に隠してもらう。
箱にお菓子を入れて1日の量とする。

2、
1週間に1回くらい？
最近あんまりお腹空かないんだよね。

3、
黄梅院さん、食べすぎるといいこと何もないですよ。
太ったり糖尿病になったりするだけです。
なので、頑張ってください！

4、お腹すいてくる､､､
悠光さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月20日
もぐもぐ((食べるな おはにちばんわ☆|*･ω･)ﾉﾔｯﾎ~
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
ただいま低浮上の、のぞみだよ～！
よろしくねっヾ(｡・ε・｡)ﾉﾞ

(⊃´｡･ω･｡)⊃━･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･*
～本題～

①制限方法かぁ…親にお菓子を隠しといてもらう！そして食べる分だけもらう！

②平均くらい？((爆

③こらぁ～！お菓子をもっと食べなさい！((は？
正しくは…
こらぁ～！お菓子をもっと食べる量減らしなさい！

④あなたの理想の体型になるまで頑張れ！
無茶はNG！

今、わたしの机の目の前にこつぶっこが置いてあって、こつぶっこと睨めっこしてる…笑

誘惑に負けるなぁ！
…と言いながらも、誘惑に負けて食べてるよ☆

無理はしないでね～！

んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾊﾞ!! 希望~のぞみ~＠明日まで兵庫から！さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月19日
ワカルゥ どぉもっ！「ぶどぉ。」だぜぇ！

おかし食べ過ぎちゃうのわかるー！
私はグミが一番好きだよん♪

①おかしに命があると思って、その命を大切に((お？
隠すとか？決まった時間に食べるとか！

②1パックのやつ4個ぐらい

③豚超えてカバになっちゃうぞぉ

④ちょっと今からコンビニ行ってお菓子買ってくるね((こいつが豚です

じゃ！ 「ぶどぉ。」さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月19日
制限って何？(。゜ω゜)?(( こんにちは黒猫ちゃんです♪（＝＾・ω・＾＝）ﾆｬー
黄梅院さんヨロシクね☆

早速ですが本題へGo☆((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

①親とかに隠してもらってその日の分だけを親にもらう

②一個～２個小分けになってるのを食べてる
アイスとかの場合は１個ですよ？

③太ったらせっかくの黄梅院さんのきれいな体が台無しになりますよ！ヽ(`Д´)
((黄梅院さんのこと知らないだろ

④語彙力なくてすみません…

最後まで読んでくれてありがとう！
ではまた☆＝（＝＾・ω・）／~~~bye 黒猫ちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月19日
んーこんにちは！くるむです・ω・

－本題－

①とにかく見ない。
・お菓子が食べたくなったら炭酸水or水がぶ飲み(必ず糖分が入ってないもの)
・お菓子が食べたくなったら散歩する
・お菓子を食べたいときはゼリーや寒天、あたりめなど

②毎日アイス食べてます笑(え

③糖尿病になっちゃいますよー。

④自分も人のこと言えないけど、一緒に頑張りましょう！笑
あと、朝起きたらお白湯を飲んで、毎日たくさん水を飲むといいですよ。
ジュースは絶対なしで！
散歩もしたほうがいいです！散歩だけじゃつまらないなら、
音楽を聴きながらとか...k-popオススメです！
暗い曲じゃなくて明るい曲とか中毒性のある曲とか...。
あ、つい出しゃばってしまいました((

では～
くるむ_。さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月18日
おかしねぇ…… ①我慢できませんよね……。
まずまず、お菓子を家に置かないようにする！
あとは、食べる量を決める。

②コンビニとかに売ってる袋に入ったグミを３個くらい

③めっ！

④なんかお腹空いてきたな……夕飯食べたばっかなのに……。 ふゆくんさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月18日
うーん こんにちはオタクです！
1.お皿に小分けに入れるとか？
2.基本食べない。お昼ごはんがおやつの代わりなので(？)
3.こら！やめなさい！怒るよ！
4.怒り方知らないので･･･ オタク　選択なし→東京！さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2022年8月18日
ﾚｼﾞｭの最近。 おはこんばんちはー。ﾚｼﾞｭです。(辛口かもです。すみません。)
本題入ってないのに辛口かもです。って言ってましたすみません。
≪本題行きます。≫
①おやつを制限するにはどうしたらいいですか？
ﾚｼﾞｭは最近『おやつ食べない！買わない！(かくれても)』って決めてます。破ったらきりがないので欲に負けないよう努力する。
②みんなはいつもおやつどれくらい食べてる？
前は(例えば)そこらへんにあるお菓子見つけて食べてました。(いくらでも)
③おやつを食べ過ぎる黄梅院に一言、お叱りを！
黄梅院さん、ガチで食べ過ぎるとぶたになって、豚の丸焼き、豚汁とかにされちゃうよ？(これぞ辛口です。本当にすみません。)
④好きな事を言ってください！
ﾚｼﾞｭはお菓子を食べない事を続けて少し痩せました！
食べるならキュウリを食べるのがおすすめ！キュウリはほとんどが水分だから安心して！キュウリはね、ダイエット効果があるんだよ！おいしい食べ方は、
・冷蔵庫から出してキュウリのはしを切って、塩もみをする。
・塩もみしたキュウリを水でかるく洗う。(塩を軽く取る。)
・そのままかじる！
黄梅院さんもやってみて！ ﾚｼﾞｭさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月18日

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