メンタルを強くする方法教えてください!
みなさん、こんにちは。みらいです!
早速なんですけど
皆さんなりに、メンタルの強め方ってありますか?
自分は昔からメンタルがすごく弱いのか
とても泣き虫です。すぐ泣いてしまうし、全てマイナスに捉えてしまいます。おまけに情緒不安定です。さっきまで泣いてたのに
30分もすれば笑っていたりとか…
「泣くとか勝ちやん」とか思われたくないし…
人間関係、家族関係、先生との関係、部活、勉強、恋愛、習い事…といろいろな事が重なってしまって、精神的にも辛いなぁって最近思い始めました。
皆さんなりのメンタルの強め方を教えて欲しいです!
参考にさせてください! みらいさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月22日みんなの答え:12件
早速なんですけど
皆さんなりに、メンタルの強め方ってありますか?
自分は昔からメンタルがすごく弱いのか
とても泣き虫です。すぐ泣いてしまうし、全てマイナスに捉えてしまいます。おまけに情緒不安定です。さっきまで泣いてたのに
30分もすれば笑っていたりとか…
「泣くとか勝ちやん」とか思われたくないし…
人間関係、家族関係、先生との関係、部活、勉強、恋愛、習い事…といろいろな事が重なってしまって、精神的にも辛いなぁって最近思い始めました。
皆さんなりのメンタルの強め方を教えて欲しいです!
参考にさせてください! みらいさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月22日みんなの答え:12件
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自信 ただ自信を持つだけでいいよ。自分の長所を自信にする。私は、何事にも逃げないようにしてるよー。 杉山さん(滋賀・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月23日 -
共感する事しか出来なくてごめん、、、 こんにちは!チョコ&抹茶です。はじめまして!覚えてくださると嬉しいです。
ー本題ー
私も、めちゃくちゃ泣き虫です。みらいさんとは少し違って、怒られた時にすぐ泣いてしまうのですが、、、けど、私も10分もすれば笑っていたりして、なら始めから泣きたくないって思います。「泣くとか勝ちやん」って思われたくない気持ちもすごくわかります、、、
共感する事しかできなくてすみません、、、けど同じような人もたくさんいると思うので、お互いに頑張りましょう!年下から失礼しました。
チョコ&抹茶さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月23日
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